而“e人”则是电子商务的缩写，即通过电子商务进行交易的人电子商务的兴起，为人们的购物、出行、生活提供了便利在这个数字化的时代，通过手机APP、电脑、平板等设备，人们可以享受到便捷的购物体验，随时随地购买自己所需的商品，这就是“e人”的概念2从心理学角度分析 除了从技术的角度来分析，“i人”和“e人”还可以从心理学的角度来理解和解释“i人”代表的是寻求知识、新鲜事物的群体他们能够更快地适应新技术、新事物，对新信息的接收和判断具有敏锐的洞察力他们更加重视知识、思想的更新和发展，追求个性、创新、与众不同

众所周知，拥有一个健康的身体是革命的本钱，但随着年龄的增长，身体机能不免下降，因此大多数人都会选择通过运动来强健体魄但对于老年人来说，身体素质下降，很多运动都不能进行因此运动种类的选择是个很重要的问题，既要掌控好时间，又要把握好强度，否则很容易发生意外以下介绍了四种老年人不宜进行的运动仰卧起坐仰卧起坐是一种很常见的锻炼方式但是很多人并没有掌握仰卧起坐的正确方式，就非常容易使腰椎和脊椎受伤而老年人因为年龄的增长，在各种因素的作用下，骨密度和骨质量都有所下降，普遍都会存在骨质疏松的情况如果坚持仰卧起坐，很有可能会发生骨折，最好不要做这种运动弯腰取重物弯腰拿东西是日常生活中一种极为常见的动作，很多人都会有弯腰取重物的时刻

三、指导书写，掌握生字(一)出示要求会写的生字(课件展示第五屏)，要求学生仔细观察这些字及其笔画在田字格中所占的位置，提出同学们写这个字时要注意的地方(二)教师归类指导：提醒学生注意“省”和“党”几个上下结构或上中下结构的字，不要写得过长;“珍、境、席、省、恨”几个字易写错，要重点指导(三)学生写字检查订正，互相欣赏，评价谁写得好、写得美四、理清顺序，分析感悟(一)整体感知1指导学生反复朗读课文，把课文读通顺、读流利在读通课文的基础上整体感知课文，读后说说：课文讲了一个什么故事2自由读课文，读前提示学生注意：为什么说教科书是珍贵的`(二)理清顺序1在整体感知课文的基础上，默读课文，然后说说课文的主要内容，并归纳总结出课文的叙述顺序

他的大概意思是，“你们作为同辈中受过良好教育的未来领袖，肩负着超越意识形态和党派局限的历史责任你们必须用你们过人的智慧和思辨的精神去提升政治决策的水平你们必须以公民的身份响应时代的号召等等”另外尹莎还比较喜欢普林斯顿大学校长雪莉・蒂尔曼曾经的演讲他说，“普林斯顿大学并不是单独依靠它的教学人员和课程取胜，我们要循序渐进地教给你尊重别人的不同意见希望你对不同见解持开放态度，并有勇气维护你所坚信的东西，互相尊重，用标准的正直要求自己有时你会发现正是这些潜移默化的价值观方向，在给这个变化的世界里一些最简单的原则，也是人类应该坚守的初衷”俄罗斯：校长演讲语言朴素真实 让学生充满责任感和对未来的希望毕业于俄罗斯圣彼得堡国立大学和圣彼得堡工艺美院的《全球华语广播网》俄罗斯观察员张舜衡介绍，俄罗斯大学毕业典礼上的校长演讲对每一个毕业生来说，都是终生难忘的人生片段