那么，究竟药酒真的能达到补肾效果吗使用哪些中药泡酒可以补肾呢不少人都认为药酒补肾效果好，而民间的泡酒方法也很多，于是自己随便弄些补肾的中药来泡酒，结果吃出大毛病其实药酒是一种很好的保健的一种方法，但是要看泡什么药下面，我们就一起来了解下1、板栗、白酒可以把板栗剥洗干净之后，再这些所有板栗中间切一个小口，然后放入白酒中浸泡，泡足5-10天后可以取出来板栗是健胃补肾的良品，而板栗泡酒则可以提高免疫力，并且有滋补肝肾的功效2、灵芝、人参、枸杞、冰糖、白酒可以用以上五种药材，每类不超过100克一起泡入白酒中，浸泡10-15天这样可以很好的补充肾精、肾气也可以起到防衰老的作用，尤其是对于一些因为肾脏原因导致的白头发、浑身乏力、气短健忘等症状

叔叔永远年轻，因为他有一张年轻的面容，他的微笑永远留在千万人的心中，22岁是他永远的年龄他的日记，人们越读越起劲;他的故事，人们越听越动情同学们，在这960万平方公里的土地上，哪一个不知道叔叔的英名他的名字就叫――雷锋雷锋叔叔助人为乐，毫不利已在一次出差换车时，雷锋发现一个背着小孩的中年妇女的火车票和钱丢了，他就用自己的津贴费给大嫂买了一张去吉林的火车票人们因此留传着这样一句话：雷锋出差一千里，好事做了一火车这就是雷锋为此，我代表五年级全体同学向全校学生做出一个庄严的承诺：第一、学习雷锋的奉献精神在班级中，要从我做起，从小事做起，积极主动地干好份内工作在班级事务中，不计较个人得失，不拈轻怕重，有一份热就应该发一份光

第二课时（口语交际）一、学习目标1．有留心身边的科学的意识2．能用普通话大方、流利地介绍身边的科学知识3．在交际中做到：说清楚、听仔细二、教学准备教具：多媒体课件（或有关身边科学的图片）、收集有关科学知识介绍的书籍学具：准备有关科学常识的书三、导学过程1．激趣导入在我们的身边，有着许许多多的科学知识比如人们夏天要穿浅色衣服，是因为它们吸收太阳的热比深色衣服少，穿在身上就不会感到太热；常吃糖或甜食的小朋友，不但容易把牙齿吃坏，还会使自己变胖呢；电灯、电视开着的'时候，我们是不能用湿毛巾去擦它们，因为那样很容易触电，发生危险等等我们身边的科学知识可真不少你们想把知道的和老师、同学交流交流吗这节课我们就来交流交流身边的科学吧

在这短暂如同弹道般22年的生命中，他，忍痛救火；他，抗洪救灾；他，将自己的衣袄披上全国人民冰冷的心兼着一心为民，言行一致的道德原则，做着无数为人民服务的平凡之事，他，是真正的共产主义战士；他，是人民心中明亮的火焰；他，凭着一己之力筑起一道精神的长城跨越历史，穿过时代现今，我们的科技愈加高端，经济愈加发达，而我们自己，却愈加浮躁，彷徨，自私自利雷锋的精神早已被遗忘，试问有多少人还记得3月5日是雷锋纪念日有人说，时代已经变迁，雷锋的精神已经过时；有人说，经济已经发展，雷锋的时代不复存在，还有人说，雷锋只是小孩子需要学习的在这里我想告诉各位的是：那些决定人类所发展的基本要素没有变，那些人类任何时候都在追求的美好事物没有变，雷锋的精神以超越时空的理念成为人类永恒而宝贵的精神财富，雷锋的精神从来不会逝去