一般情况下，建议将生莲藕捣碎、取汁，加入适量蜂蜜搅拌，以达到解热解渴，缓解咳嗽会带来的影响第五、金桔金桔具有抗炎、祛痰、理气、止咳等效果，对支气管炎引起的咳嗽具有不错的效果而且金桔的特点是果皮和果肉一同吃，咀嚼后就会感到喉咙湿润，布满香味同时，大家需要注意80%的维生素C在果皮上，吃的过程中一定要注意吃果皮虽然以上介绍吃一些水果对缓解咳嗽有很好的作用，但选择水果过程中，还要考虑到体质如果体寒，最好吃一些温暖的水果，体热的情况下，能吃一些去火的水果，这样才能更好的改善因此，当喉咙干涩，咳嗽不舒服时，应该吃一些水果来缓解这种症状，可选择水果过程中，也需要考虑到自己适不适合当然，有时候咳嗽除了需要注意饮食，还需要注意生活、环境、体育锻炼、日常生活等几个方面，以确保干咳能得到更有利于的控制

（3）说说这篇课文讲了一件什么事文章主要写了在通往新疆的列车上，一位父亲和两个孩子；望着窗外的白杨，展开议论的事（4）把握作者的行文线索：在西行的列车上，爸爸和他的孩子看见窗外的白杨讨论白杨的特点，爸爸表明心迹三、品读体验学习课文1至3自然段，画出含义深刻的句子1、抓住含义深刻的句子体会白杨树的生长环境（1）白杨树生长在茫茫的大戈壁上，那里没有山，没有水，也没有人烟几乎没有生命的存在明确白杨的生命力极强（2）那里的天地都是浑黄的，经常飞沙走石，狂风四起明确白杨树的生活环境及其恶劣，教师引导学生想象飞沙走石的情景（3）白杨树从来就这么直哪儿需要它，它就在哪儿很快地生根发芽，长出粗壮的枝干不管遇到风沙还是雨雪，不管遇到干旱还是洪水，它总是那么直，那么坚强，不软弱，也不动摇

小动物们还带来了题目想考考大家，愿意接受挑战吗课件出示1看一看、想一想第一行 红带子12厘米第二行 绿带子3厘米(变化：2厘米、1厘米)提问：红带子的长是绿带子的几倍思考：大胆地想像一下，如果红带子的长不变，绿带子越来越短，那么它们之间的倍数关系就会怎样变化2连一连、填一填(“想想做做”第3题)3比一比，说一说张冬梅的《倍的认识》教学设计及评析先让学生分别说一说第(1)题中红旗是黄旗面数的几倍，第(2)题中黄旗是红旗面数的几倍，再重点说一说两道题的区别张冬梅的《倍的认识》教学设计及评析让学生用两种方法说一说张冬梅的《倍的认识》教学设计及评析练习后，把第一行的6个变成5，让学生试着说一说追问：现在黄色的圈5个，为什么不能说黄色圈的个数是红色圈的3倍

烟草中的尼古丁成分，以及镉、铅等重金属元素，均对肾脏引发严重损害要知道，长时间每天吸烟超过20支，肾皮质蓄积的铬含量增加了457％再加上吸烟还会引起高血压、糖尿病、心脑血管疾病，引起肾动脉增生硬化，间接引起肾脏缺血缺氧，患者还需更早进行透析与治疗问题是，作为烟草大国的中国，全国15岁以上吸烟者就达到35亿人，是否想想就有些可怕第三，高盐食品 肾脏由于作为人体一大重要代谢器官，人体的代谢废物是通过肾脏，最终就会以尿液形式排出体外而在动物实验过程中，高盐摄入量会增加尿液中蛋白质含量，从而增加肾脏损害、肾脏疾病一个危险信号我们熟悉的早餐，就是几块泡茶，一碗稀饭几块泡菜的含盐量肯定不算多，但如果后面还吃了豆瓣、腊肉或是炒菜等，那么一天的盐摄入量就很容易超标了