万万没想到，伴随着我们度过2020年，甚至可能还要陪伴一段时间的物件，竟是口罩今天是春运的第一天，不知道此时的你，是回家过年还是就地过年呢新冠病毒的来势汹汹，俨然迅速酿成了一场影响巨大的公共卫生危机，而作为预防新冠病毒的重要手段之一，佩戴口罩已成为了全球人类生活的一部分口罩偶尔一戴还好，但长时间一戴，人们就不满意很多人一开始会感觉到非常不习惯，一来戴上口罩会使人感觉到面部不舒服，而且吃东西的时候也很不方便在吃饭或者喝水的时候，大多数人都会直接将口罩拉到下巴部位，吃了饭或者喝完了水再直接拉上来，覆盖住鼻腔部位这种行为，为何隐藏着巨大的健康隐患事实上，戴上口罩的时候，颈部的皮肤并没有被口罩覆盖上，它是长时间暴露在空气之中的

人们常说吃橘子会“上火”，这是怎么回事清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅解释，所谓“吃橘子易上火”，主要是因为橘子吃起来很方便，没事坐在那里几分钟就会不知不觉吃掉很多另外，尤其是吃起来很甜的橘子，含糖量一般较高，再加上有些人对糖的吸收功能较差，一旦吃多后，高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而引起喉咙不适而且，口腔中的细菌喜欢在高糖分的环境下繁殖，再加上吃完橘子后不漱口，这样就很容易出现牙龈发炎的情况，让人感觉“上火”了中国农业科学院柑橘研究所副研究员江东也介绍，橘子中含有不少柠檬酸等果酸，这些酸会刺激口腔和胃黏膜，尤其是在空腹的时候，更易出现胃部不适

一夜醒来，“河南暴雨”的新闻让全国人都揪心不已由于遭遇罕见的强降雨，郑州多个地区都出现险情，目前市区已出现严重内涝极端暴雨来袭，不仅直接威胁到人们的生命、财产安全，甚至还会污染食物、饮水等，直接威胁到人们的身体健康长期间身体浸泡雨水，女性需要注意这一点对于处在生理期的女性，如果经历长时间的雨水浸泡，不要过于担心害怕若脱离雨水浸泡后，在有条件情况下需要及时清洗外阴防止感染由于洪水水质较差，常常会携带相关的病毒和细菌而女性私处由于生理构造不同，正常情况是前后壁贴合，然后还有皮褶再加上生殖道长度以及宫颈口的阻碍，想要逆行感染宫腔并不那么容易，但长时间浸泡脏水，还是有必要进行清洗外阴日常生活中，清洗外阴也得注意在日常生活中，女性也需注重私处卫生，有些女性会通过选择护理液来进行私处护理，但她们不知道，如果护理液使用不得当，会出现相反的效果，而且还容易诱发妇科疾病

中医认为，脾胃为后天生化之源，气血都需要脾胃吸收食物里面的营养物质来转化，这也是这个归脾丸调理、补益的重点当然，既然此方以补血为主，自然少不了远志、酸枣仁、龙眼肉这样就可以将因心神损耗过度产生的气血不足的漏洞给补上，使血液得以更好地生发和保存除了前面提到的作用，归脾丸还有很多其他神奇功效对长期从事脑力劳动的人来说，它可用作日常养生的保健品中医学认为，久卧伤气，久视伤血，久坐伤肉，随着现代办公条件的提高，人们整天面对闪烁的电脑荧屏，每天久坐不动，必然会伤及气血此时若是适当服用一些归脾丸，对气血的恢复、脑力的养护都有很好的作用归脾丸的制法是将十一味药材粉碎成细粉，过筛，混匀每100克粉末用炼蜜25-40克加适量的水泛丸，干燥，制成水蜜丸；或加炼蜜80-90克制成小蜜丸或大蜜丸