师总结然后引入课文】二、诗人简介俄国诗人史称：“俄罗斯文学之父代表作有：著名诗歌《自由颂》《致大海》《致恰达耶夫》等三、写作背景《假如生活欺骗了你》写于普希金被沙皇流放的日子里那时俄国革命如火如荼，诗人却被迫与世隔绝在这样的处境下，诗人仍没有丧失希望与斗志，他热爱生活，执着地追求理想，相信光明必来，正义必胜四、整体感知自由朗读，注意节拍1、 请一位朗读能力一般和较好的同学对比朗读，得出朗读要注意节拍2、 教师将划分好节拍和重音的诗歌打在屏幕上，全班齐读《假如生活欺骗了你》 普希金假如/生活/欺骗了你，不要/悲伤，不要/心急忧郁的日子里/需要/镇静：相信吧，快乐的日子/将会来临心儿/永远向往着/未来;现在却/常是忧郁

由于是单个提取毛囊技术，无需缝合拆线，这样就可以避免供体区域的疤痕，愈合较快，不留痕迹，一次可以提取2500-3000单位左右此技术更短的恢复周期和更快的植发外观效果和极小的出血状况也是吸引脱发患者的主要原因不开刀的植发技术，采用韩国进口FUE显微电动设备从后枕部，分散性地单个提取毛囊，按照头发生长方向单体移植到脱发部位适合：脱发面积大或者追求完美的人士，单个提取毛囊，无需缝合拆线，愈合较快，不留痕迹，一次可以取2500-3000单位左右(3)、FUE-DH，这项技术不仅传承了传统FUE植发技术无痕无痛微创的优点，还将取发速度提升了3-5倍提取毛囊存活率高达90%，对毛囊的损耗降低到最小手术过程无痛、术后无痕

文章难点在于如何理解文章第三段“精兵简政”这一事例与本段中心句之间的关系 教学重点1、通过通读全文找出文章的中心论点：我们都应当向张思德同志学习，做到为人民服务2、概括能力训练，读懂文章，归纳各段内容教学方法：研读分析讲练结合教学过程教师活动学生活动第一课时(一)课文导入同学们，你知道“为人民服务”，这几个字是谁在什么情况下提出来的么(这是毛泽东提出来的在1944年9月8日，张思德牺牲后三天，在为他举行的追悼会上，毛泽东题词“向为人民利益而牺牲的张思德同志致敬”之后，毛泽东作了题目是《为人民服务》的演讲)今天我们就来学习《为人民服务》这篇课文(二)进入新课1、介绍文章的背景，以及张思德的主要事迹

由于现在工作和生活压力都比较大，所以导致很多人的精神一直处于紧张状态，这种情况下就会出现睡眠障碍的困扰譬如每当夜幕降临想要睡觉的时候，就会发现根本无法入睡，躺在床上翻来覆去的就是睡不着而导致入睡困难的原因有很多，只有找准原因才能让这个问题得到改善入睡困难的原因有哪些1、情绪不良，精神紧张入睡困难的原因非常复杂，如果在临睡前生闷气或特别焦虑就很难入睡，尤其是心里有事的时候还会胡思乱想，这种情况下大脑神经一直都处于兴奋状态，所以根本无法安然入睡2、睡前喝咖啡、饮茶很多人在熬夜加班的时候，如果身体特别乏累或特别快的时候，都会冲一杯咖啡或泡一杯茶喝，事实上这两种饮品中都含有“兴奋剂”，喝完之后精神会始终处于亢奋状态，所以根本不可能出现困意