盐多吃无益根据调查，我国许多地区的居民每天的食盐摄入量远远大于中国营养学会推荐的每日摄入量6克，所以不必一出汗就补盐，补水更重要尤其是对于需要限制盐摄入量的人群，吃过多的盐等于摄取过量的钠，可能会加重心脏、肾脏的负担挥汗如雨，补盐更要补水剧烈运动、体力劳动或天气炎热时，水分由皮肤流出，形成明显汗水甚至挥汗如雨此时，不仅流失水分，盐分（电解质）也随之流失，理论上应该既补水又补盐但水分仍然是补充重点，盐分不是重点因为，此时常常也有尿量减少，即原本要随着尿液排出的盐分也减少，所以没必要夸大补充盐分的重要性像马拉松那样高强度、长时间的运动，或者高温作业的炼钢工人等，是提倡喝淡盐水的单纯在菜里加盐，起不到补水的效果，并不提倡

How are youS: I'm fine thank youT: Today Let's talk something about summer holiday, OKI have three questionsNumber1Where did you goS: I went toT: Olny yourself And your mother and fartherYesSo you can sayI went towith(设计目的：复习go的过去式went同时引出with这个单词What did you buyI bought…(设计目的：复习buy的过去式bought)When did you come back1

课后习题完成课后练习题板书Unit 12 Don’t eat in class初中下册英语教案（篇2）初三英语教案lesson 61Lesson 61Properties: Recorder, Overhead ProjectorTeaching Objectives:1Understand the dialogues2Learn some useful expressionsTeaching Procedures:IShowing the teaching aimsIIRevisionCheck the homework, then let the students act out their dialogues

（很气愤，a、清政府腐败无能，诺大的中国，却存不下这些文物那些官僚们可以讲究豪华的生活排场，竟穷到筹不出运送、保护文物的经费，我们好恨呀b、帝国主义的可恶行径提问：你从哪个字看出）比较：“掠”换成“抢”、“偷”如何（“抢”动用武力，“偷”趁人不备，而“掠”是帝国主义分子利用中国人的无知，在光天化日之下，盗走珍贵文物的，一个“掠”字更体现了帝国主义分子的野蛮与无耻）6、小小的藏经洞，见证了一个古老民族的屈辱、懦弱和沧桑它成了每个有良知的中国人心中永远的痛7、请看，这是我们国家流失海外的珍贵文物（出示一些流落在其他国家的文物图片）8、无论这些文物流落何方，它的身上永远镌刻着两个字——“中国”四、总结全文，升华情感