即将到来的3月5日，是毛泽东主席发出“向雷锋同志学习”的学雷锋纪念日每年这个时候，全国上下都会开展向雷锋叔叔学习的活动，我们常说要学习雷锋精神，但是，同学们，你们知道雷锋精神具体指什么吗雷锋精神指的就是奉献精神、“钉子”精神、助人为乐精神，勤俭节约精神和吃苦耐劳精神今天，就让我们一起寻找雷锋叔叔留下的足迹：校园里，身为校外辅导员的他声情并茂地给队员们讲英雄的故事；列车上，不怕脏不怕累的他挽起袖子和列车员一起打扫车厢卫生；雨夜里，善良的他用并不伟岸的身躯为旅途中的大娘遮挡风雨；病房里，好心的`他把自己舍不得吃的中秋月饼悄悄留给住院的战友雷锋叔叔永远是我们的榜样“雷锋精神”既光芒万丈，也近在咫尺：学校里，看见水龙头没关紧，主动上前把它拧紧，我们就是“节能小雷锋”；看见地上静静地躺着一张纸屑，主动弯腰把它捡起，我们就是“环保小雷锋”；看见有困难的小伙伴，主动伸手帮他们一把，雨中帮老师撑伞，我们就是“爱心小雷锋”；看见办公室里老师忙碌的身影，主动递上一杯热水或是问候一声老师您辛苦啦，我们就是“礼貌小雷锋”；珍惜每一分钟，认真学习，善于思考，我们就是爱学习的小雷锋；做好操，走好路，吃好饭，我们就是守规则的小雷锋

大胆地开放小教室，把生活中鲜活的、学生感兴趣的题材引进数学的大课堂，把两步计算应用题的教学过程设计为今天我当家的活动，引导学生主动参与其中，和小红一起邀请朋友、上街买菜、社区服务、购物，在完成计划中自然无痕地解决问题教学目标1、通过合作学习2、培养学生运用所学数学知识解决简单实际问题的能力，体验数学就在身边3、让学生体验成功的喜悦，结合内容渗透思想教育教学过程一、创设情境，复习导入谈话：同学们，学校开展今天我当家的活动，你们想参加吗小红也想参加，她想利用双休日当一回小主人她把想法和爸爸说了，爸爸说：好啊不过那要看看你没有有当小主人的能力于是他就考考小红了出示：买青菜用2元线， 买白菜用了多少钱

6、End(结束)：An English song ：Goodbye, teacherGoodbye, teacherGoodbye, teacherGoodbye, teacher so a long, see you again ,see you again ,see you again tomorrowGoodbye, teacherGoodbye, teacherGoodbye ,teacher so a long, see you again ,see you again ,see you again tomorrow小百科：body是一个英语单词，可以用作名词和及物动词，可以翻译为身体、团体，等等

肝火旺盛，主要表现为身体闷热、口干舌燥、眼干、舌苔厚、口臭等，肝火旺盛的人日常要注意降火，那么，肝火旺盛该怎么调理呢下面我们来看看调理肝火旺盛的食疗方银耳莲子粥 银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品，还能帮助有效降肝火，平衡分泌烹饪方法 银耳用清水泡开，莲子需要中间无芯的，将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、莲子、枸杞放入冷水中，开火，加热，煮沸，不断搅锅，直到银耳胶化，汤粘稠即可荸荠汁 秋季因为上火导致咽喉肿痛、淋巴发炎的人多了起来