这些食物当中的维生素、纤维素以及各类微量元素成分非常高，能够起到帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担的作用另外，患者每天应适当搭配一些牛奶、瘦肉和鱼肉这些食物中含有大量的钙质、优质蛋白能够为患者提供较多的营养成分，达到提高免疫力的作用二、增加运动量患有脂肪肝之后，一定要每天增加运动量，这也是消除脂肪肝的最佳方式之一中等量的有氧运动，每天应保持在一小时到两小时之间高强度有氧运动，每天应保持在30分钟左右，而且，一定要避免长时间的久坐三、控制体重脂肪肝患者一定要注意自己体重的保持，如果体重超标，那么就会加速脂肪肝症状，使得病情严重如果体重稍微超标，那只需要调理饮食和增加运动，便可以达到保持健康体重的作用如果体重严重超标，需在医生的指导下，采取正确的减肥方式，达到控制体重的作用

第二课时 口语交际1、我们的生活千姿百态，我们的世界丰富多彩只要你细心观察，就会有意想不到的收获看了这儿的三幅图画，大家都会发觉“细心观察”的感觉真的不错2、独立看图，然后与同桌交流自己最感兴趣的一幅图，说说看到了什么，还可告诉同学你是怎样发现的3、再次观察其他的几幅图，也许还有奥妙没被发现呢4、全班交流评议，谁发现的最多、最有趣，谁讲解得最清楚、最精彩，将获得“独具慧眼”奖a、可以讲讲你最得意的一个发现b可以讲讲经过同桌提醒后，自己的第二次发现结果及心情c、可以讲讲你和同桌就某一幅图的争论过程d还可以讲讲第一次看图和第二次看图的不同发现和感受5、这三幅图除了带给你视觉上的享受以外，还带给你什么呢

中秋佳节就这样悄悄的来到我们身边还记得去年今日，我们也才刚踏入南实校园，对一切都还是那么陌生，而今天我们高二了，又迎来了新的学弟学妹校园里处处金桂飘香，对家的思念就像这花香愈来愈浓烈所谓“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，在外求学的我们或许不能和父母团聚在一起，度过这个美好的日子，但我相信，那中秋的圆月，会将我们的目光和思念传递给我们最想念和最牵挂的人，祝他们没有忧愁，永远幸福；没有烦恼，永远快乐“不知天上宫阙，今夕是何年”天上的日子似乎要比人间慢很多，但是，同学们，不要感叹时光的流逝，也不要将时光虚度，每一天都有它价值所在，让我们将时光紧紧的握住，用分分秒秒来创造美好的未来如果你愿意，请将目光着手书本，而不是漫画，因为我们已经长大

在看图与写出积的过程中，初步感知分子相乘的得数是积的分子，分母相乘的得数是积的分母例5继续体会分数乘分数的算法已给出了两道算式2/31/5和2/34/5，还在两个长方形里涂色表示了2/3第一项学习活动是画图计算给出的两道算式在画图前要先想算式的意义，才会正确画图和看到算式的积如2/31/5是求2/3的1/5是多少，要把表示2/3的那个部分平均分成5份，用斜线画出其中的1份斜线部分占长方形的2/15，2/15就是2/31/5的积又如2/34/5是求2/3的4/5是多少，要把表示2/3的那块涂色部分平均分成5份，用斜线画出其中的4份，由此得到2/34/5的积是8/15第二项活动在乘法算式的右边写出积，让学生在写2/15和8/15的时候，感受积的分子2和8是两个乘数的分子的乘积，积的分母15是两个乘数的分母的乘积