二、初读课文：对照注释，小声自由朗读，初步理解文句正音：阙(quē) 叠嶂(zhàng) 曦(xī)月 襄(xiāng)陵 沿溯sù))素湍(tuān) 绝巘(yǎn) 长啸(xiào) 属(zhǔ)引 哀转(zhuǎn)三、研读课文：要求读准字音，读清句间停顿老师于疑难处点拨，或让学生探讨朗读停顿训练重点：第1自然段自/三峡七百里中自非/亭午夜分，不见曦月讨论：为什么自非亭午夜分，不见曦月(说明江面狭窄，两岸群峰相连，峭壁对峙，山下只见一线天)第2自然段至于／夏水矿襄陵 [襄陵：动补短语，漫上丘陵]沿／／溯／阻绝 [沿溯：并列短语，上行和下行)或／王命急宣，有时/朝发白帝其间/千二百里，虽／乘奔御风/不以疾也讨论：沿溯阻绝，朗读的时候怎样停顿，才能把意思传达得更准确

维生素e对我们的身体健康发挥着非常重要的作用，如果我们的身体缺少维生素e的话，就会出现男性性功能低下、贫血、肌肉抽搐等各种问题，所以，日常生活中补充维生素e必不可少而补充维生素e也可以通过多种方式，比如说，通过多吃富含维生素e的食物，达到食补的功效当然了，直接购买维生素e来吃，也能够达到更直接的疗效下面我们就为大家详细的介绍一下维生素e对我们身体的三点好处1、延缓衰老对于女性朋友来说，想要延缓衰老，达到美容祛斑的效果，多吃富含维生素e的食物是最佳的选择，尤其是30岁以上的女性，更应该着重吃一些饱含维生素e的食物2、助孕对于有生育需求的夫妇来说，适当补充维生素e也能够提升精子和卵子的质量，增强受孕几率

读诗题，看注释了解题意敕勒是一个游牧的民族，生活在现在的山西、内蒙一带这首诗就是敕勒人所唱的牧歌2读通诗句，理解诗意①读一读，想一想：这首诗描写的是什么地方的景色“敕勒川，阴山下”这一句写了敕勒川的位置敕勒川，在阴山的脚下②“天似穹庐，笼盖四野”表现了大草原的什么特点包含了草原牧民的什么情感了解“穹庐”指的是敕勒人生活的毡帐，就是现在的蒙古包表现了天高地阔，草原辽阔无边，地之四边与天之四垂相接，天空像巨大的蒙古包用自己日日相伴的最为亲近的生活居所来比喻，饱含了草原牧民热爱自己的家园的情感③天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊诗中为什么不写人，而是强调、渲染天地苍茫，上下一片在这样的背景下，“风吹草低见牛羊”带给你怎样的感觉

不知道大家对于心肌缺血这种疾病有没有什么了解心肌缺血其实是一种比较常见的心脏疾病，指的是心脏的血液灌注减少，从而导致心脏的供氧减少，并且导致心肌能量代谢不正常，不能够支持心脏正常工作的一种疾病，那么对于这种疾病应该如何去治疗呢今天就来了解以下三种可以治疗心肌缺血的中药，它们分别是：1当归可以治疗1当归可以治疗当归是一种可以补血和血，调经止痛，润肠通便的中药材，这种药材其实是伞形科植物当归的根，味道甘甜，性质温和当归也可以降低血小板凝聚和抗血栓，同时也可以对抗心肌缺血，能够有效增加冠脉血流量，降低心肌的耗氧量，对于治疗心肌缺血效果显著，并且当归也可以对抗心律失常，这是因为当归醇提取物与奎尼丁成分相似，也可以有效保护心脏