现在的生活物质水平再不断的提高，同时生活的节奏也在不断的加快，快节奏的生活，会给人很大的压力，让身体的肠胃出现虚弱，诱发各种肠胃方面的疾病，影响肠胃消化系统的正常运转，身体的肠胃消化系统出现了障碍，很有可能会导致身体各个方面出现很多问题，从而影响平常的工作或者学习有人说睡之前喝一杯水，按摩一下脚上的穴道，对肠胃有好处，这是真的吗有肠胃消化系统疾病的人，可以每天在睡觉之前喝上一杯水，在喝水的时候可以在杯子里放上一点蜂蜜，这对于身体的肠胃和消化系统有非常好的帮助，他可以很好的修复肠胃黏膜，提高身体的免疫力和抵抗能力，还可以更好的帮助身体进行消化和吸收，减少辛辣刺激的食物对肠胃造成的损害肠胃消化系统在把食物消化过后，会分离出来一些废物和毒素，如果没有把这些废物和毒素及时的清理掉，长时间的积累，会滋生出细菌感染，对肠胃造成伤害，甚至有可能还会引起很严重的肠胃疾病，每天在睡觉之前喝上一杯水，可以帮助肠胃进行更好的蠕动，更好的把身体当中的毒素和废物排出体外

这爱留在我们的心中，时刻温暖我们的生命历程朱自清的这篇散文处处都流露出浓浓的父子之新，难怪朱自清父亲读《背影》有言：1928年，我家已搬至扬州东关街仁丰里一所简陋的屋子秋日的一天，我接到了开明书店寄赠的《背影》散文集，我手捧书本，不敢怠慢，一口气奔上二楼父亲卧室，让他老人家先睹为快父亲已行动不便，挪到窗前，依靠在小椅上，戴上了老花眼镜，一字一句诵读着儿子的文章《背影》，只见他的手不住地颤抖，昏黄的眼珠，好像猛然放射出光彩请同学们课后，再去认认真真地反复阅读，体会文中流露出的情感五、作业的布置：1、完成课后习题2、写你父亲（或母亲）送你上学的一个“背影”或一个场面3、课外阅读几篇写父爱，母爱的好文章，写一篇读书笔记、六、板书设计八年级语文教案上学期篇9教学目标1、训练用普通话正确朗读的能力学习圈点批注的读书方法

“垃圾分类大比拼”知识讲座 近日，地区党群服务中心开展“垃圾分类大比拼”—垃圾分类知识讲座活动，共吸引了28名社区居民参加活动现场以小游戏、竞赛答题等形式调动居民参与的积极性，巩固居民垃圾分类相关知识，倡导居民继续保持垃圾分类习惯此次活动得到了社区居民的一致好评，大家纷纷表示受益匪浅01、废旧物品重获新生 西坝河北里社区开展了以“废旧物品 重获新生”为主题的手工DIY作品展活动现场，分为作品展示区和宣传区在展示区中，妇女代表们带着亲手制作的毛线花、香皂盒、漏斗、手机架、图书架、垃圾桶以及颇具创意性与趣味性的钓鱼游戏等作品参展一件件精美的手工作品，在一双双巧手下被赋予了新的生命，有了新的价值既节约了资源，也为低碳环保事业贡献了一份力量

) 同学们，你都知道哪些鸟呢(学生自由回答)，老师这里也有一些我们北方常见的鸟的图片，咱们一起来看看(出示幻灯片)老师出示的这些鸟，你在一年四季都能看见吗(不是)对，并不是所有的鸟都具有迁徙的习性像燕子这样迁徙的鸟叫候鸟，像麻雀这样不迁徙的鸟叫留鸟你还知道哪些鸟类具有迁徙的生活习性呢(大雁、天鹅、燕子等)大家说的很对，迁徙的鸟类有集体远征的天鹅，有返乡报春的家燕，有结伴远航的绿头鸭，有列队迁徙的大雁，还有美丽的杜鹃和黄鹂鸟等;那不迁徙的鸟类有哪些呢(麻雀、喜鹊、老鹰、乌鸦等)你们知道的真多孩子们，你想过没有，鸟类在迁徙的途中可能不是一帆风顺的，它们有可能遇上恶劣的天气，有可能遇上事物的短缺，甚至还有可能面临死亡的威胁，那为什么许多鸟类都具有迁徙的生活习性呢