在集体中，我们谁也离不开谁班里有人干了坏事，整个班级都会受到影响班级里有同学得了荣誉，我们全班同学都会感到光荣因此，在一个集体中，不管是大集体也好，还是小集体也好，不管是学校里也好，还是班级里也好，同学之间都要互相团结、互相学习、互相帮助、互相关心集体的力量大无比只有这样，我们才会不断受益，才会不断提高因此我们要增强集体意识，培养团队精神，严格遵守校规校纪，严格遵守教育教学秩序，文明礼貌，团结互助，争做学校的好学生三、提高自己的学习成绩我这里所说的学习成绩不只是我们每一次考试的分数，而是我们学生学习的综合能力、综合素质希望同学们在老师的教育下，能主动积极地参与学习，积极探讨好的学习方法，自主合作学习，学习时要注重预习、复习、倾听、思考等良好学习习惯的养成，认真上好每一堂课，认真听讲，积极思维，热烈发言，善于发现问题，解决问题，一丝不苟完成老师布置的作业，当天的学习任务当天完成，决不拖到明天

捧出曾紧握在手心的温暖，献给爱你的人，献给身边的人，献给陌生的人，献给教育了我们的校园，献给培养了我们的国家沿着雷锋的足迹，继承雷锋未竟的事业，让雷锋的精神永驻人间就让我们怀着真诚，怀着敬仰，做一些我们能做的事情：拾起地上散落的书本，提起墙角的扫帚打扫，这是我们能为与自己朝夕相处的同学做的；搬运一次教具，冲泡一杯暖茶，这是我们能为传道授业的老师做的；打一盆热水替他们洗洗脚，下一次厨房为他们做做饭，这是我们能为含辛茹苦的父母做的；给迷路的人指出正确的方向，帮忙碌的人分担重活，陪孤苦的人度过半日的时光，这是我们能为与自己不相识的路人做的我们能做的或许很少，但我们却总是期望能续写雷锋不朽的日记；我们或许没有做出英雄壮举的机会，但我们能够与雷锋心手相连，续写他未完的感动

今天由我为大家做国旗下讲话，我讲话的主题是《感谢你》鲜花感谢雨露，因为有了雨露的滋润，它才能绽放;雄鹰感谢长空，因为有了长空的辽阔，它才能飞翔;鱼儿感谢大海，因为有了大海的广博，它才能畅游那么我们需要感谢谁呢是的，我们要感谢很多人首先，我们要感谢自己的家人“谁言寸草心，报得三春晖”是你们的父母，为你们创造了美好的生活，他们工作总是那么辛苦，却无怨无悔是你们的爷爷奶奶不顾年纪大，还无微不至的照顾你们，每天早上送你们到幼儿园，下午来接你们回家我们要感谢老师是老师教给小朋友那么多的本领，陪小朋友做游戏，让小朋友在幼儿园快快乐乐的成长我们还要感谢身边的小伙伴，因为有了这么多的小伙伴，小朋友才不会觉得孤单，生活中才会有那么多的快乐

感觉自己精神压力过大的朋友，可以通过体育锻炼的方式来调节心情，保持心情的愉快另外体育锻炼也能够增强体质，促进血液的循环，让头皮得到更多的血液滋养，从而使头发生长得更好4、内分泌影响由内分泌影响导致的脱发掉发，常见于更年期妇女以及孕妇、产妇，这一类女性朋友体内的雌性激素、孕激素水平发生了变化，引起机体的新陈代谢率改变，从而而导致脱发掉发建议出现这样问题的女性朋友可以通过加强体育锻炼、多元化搭配饮食、保持充足的睡眠等方式来调理身心保持健康平时可以适度做一些头部按摩，促进头部的血液循环，有助于减轻脱发掉发的问题5、药物影响部分朋友在长期服药以后会出现头发掉落的问题，这有可能是药物当中的成分导致体内激素水平紊乱，进而引起脱发掉发