所以说，微量元素与头发的颜色密切相关这种原因导致的白发应当注意食补，多摄入高蛋白以及含铁和铜的食物高蛋白食物有，牛奶，牛羊肉类，鸡鸭禽类；含铁多的食物有动物肝脏、蛋类、木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝脏、肾脏、虾蟹类、坚果类、杏脯等；这一类型的白发，合理搭配膳食并坚持食疗就会有明显的效果3抑郁等精神疾病“西风吹老洞庭波，一夜湘君白发多”中国自古就有一夜白头的说法，虽然有文学夸张的成分，但是也说明白发与精神因素有关中医认为“抑郁”病初在肝，继而累及脾胃、肾等脏腑，病情虚实杂交，精气不足而生白发精神抑郁原因导致的白发应该积极进行心理疏导，解开心结，多和朋友交流谈心，多进行户外活动，用乐观的心态面对生活活

咱们通过读读书、画一画，把你们的生长过程记录下来吧：1、同学自由读书，勾画有关笋芽生长的词句反复练读2、试着画出笋芽生长为竹子的过程，同位交流“笋芽生长录”：全班评画，老师板画指导朗读有关句子四、朗读感悟，体会笋芽的成因1、小笋芽们，现在你们终于长成了一株株健壮的竹子，你们可以自豪地说：俺长大啦再读读课文，你们还有什么想说的话2、指导朗读春雨、雷公公呼唤的句子以及妈妈关爱、太阳公公温暖的句子：引导同学找出描写美好春光的句子，指导朗读3、分角色有感情练读课文，补充“笋芽生长录” 的画：展示读书，老师板画五、总结全文笋芽儿们，在温柔的春雨姑娘滋润，雷公公的呼唤，妈妈的关爱，太阳公公的温暖下，你们自豪地长大了

如：上述3个数列都是等差数列，它们的公差依次是1，-2，二、等差数列的通项公式师：等差数列定义是由一数列相邻两项之间关系而得若一等差数列 的首项是 ，公差是d，则据其定义可得：若将这n-1个等式相加，则可得：即：即：即：……由此可得：师：看来，若已知一数列为等差数列，则只要知其首项 和公差d，便可求得其通项如数列① （1≤n≤6）数列②： （n≥1）数列③：（n≥1）由上述关系还可得：即：则： =如：三、例题讲解例1：（1）求等差数列8，5，2…的第20项（2）-401是不是等差数列-5，-9，-13…的项如果是，是第几项解：（1）由n=20，得（2）由得数列通项公式为：由题意可知，本题是要回答是否存在正整数n，使得-401=-5-4（n-1）成立解之得n=100，即-401是这个数列的第100项

教案是学校教学管理的基础，它能够对教学过程进行科学管理和评估，推动教学工作的质量提升这里给大家分享一些关于小学四年级语文上册教案，供大家参考学习小学四年级语文上册教案（精选篇1）【教学目的】1、学生理解作者在不同时间、不同地点观看繁星的情景及不同的感受，激发学生热爱大自然的思想感情2、培养学生的观察、想象能力，训练学生学会表达自己观察后的感受学会景物描3、自学本文的生字新词，会用“柔和”、“静寂”造句有表情朗读课文，背诵第三段【教学重点、难点】理解作者在不同时间、不同地点观看繁星的情景及不同的感受【课时安排】2课时【教学过程】课前：自学生字，理解生词的意思；简介作者及写作背景第一教时1、出示课题：《繁星》的“繁”是什么意思