进入夏季，炎热酷暑的季节，难免让人无法睡个好觉“睡得好才能身体好”是很多人都听说过的一句话，事实上的确如此因人体只有在睡得好的情况下才能真正得到有效休息，从而使抵抗力、免疫力都维持在最高水平，这对于增强体质、远离疾病是非常重要的在目前生活压力较大的情况下，很多人都会由于情绪过度紧张而导致难以入睡尤其是在进入夏天以后，由于天气炎热，烦躁情绪往往会更加频发在这种情况下，应当如何应对失眠烦恼呢1、坚持泡脚泡脚可以改善睡眠是很多人都知道的养生小妙招，不过大多数人都会认为泡脚是冬天的专属方法，在夏天则会失去作用，这种想法其实是比较片面的无论处于什么天气、季节，通过泡脚都是可以达到加快入睡、促进睡眠的目的

让学生独立完成一些问题的分析，体验独立解决问题的愉悦教法分析：这是圆周运动的很实用的一节，也是获取物理学习方法很重要的一节，也是获取物理学习方法很重要的一节，教师要善于利用已有知识让学生自己动手推导出向心力公式和进行正确的受力分析，然后列方程、解方程，进而熟练运用牛顿第二定律解决向心力问题的一般思路与方法学法分析：学生要熟练掌握受力分析、利用牛顿第二定律解决问题的一般思路与方法，更进一步明确向心力的来源，理解向心力是要求学生多动手，多动脑重点、难点：分析具体问题中向心力的来源，离心现象的理解教学课时：2课时教学媒介及素材：火车转弯视频、雨伞甩雨滴视频、洗衣机脱水桶转动视频、汽车转弯视频、航天器中的失重现象视频

首先师生共同回忆“春”的学习过程，师生共同总结出学习方法和探疑方法（1）读——找景物（2）读——写特点（3）读——悟其情3、接着引导学生运用学习方法学习，学习步骤如下：（1）默读“夏”段，自己划出“夏”段描写了哪些景物（2）自由读：小组议一议这些景物美在哪儿（3）在学生自读汇报时：重点学习描写树的句子，理解夏季小兴安岭树木有什么特点抓住“葱葱茏茏”、“密密层层”、“严严实实”这几个词，问学生把这几词的位置换一换行不行因为这几个词都是描写夏天树海生机盎然的景象的，用词很有特色，很准确，所以在这里，用换词比较的方法来深刻体会用词的生动准确（4）借助图片或录像理解“浸”、“千百缕像利箭一样的金光”等词或句

生命只有一次，而且相当脆弱我们每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命校园安全与我们每个师生密切相关它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业：它关系到老师们能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才做好校园安全工作，是我们做好学校各项工作的基础和前提，是学校教育的首要任务之一，必须长抓不懈，落到实处为进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求：首先，我们全校师生要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性各班同学要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备进行一次安全隐患的排查，若发现问题，请及时向总务处汇报，防患于未然