汤水熬成了以后，直接放温了以后饮用如果觉得味道太苦了，喝不下去，可以放些蜂蜜调匀了饮用2、木瓜茶 平日里用木瓜煮水当茶饮用，有助降低尿酸水平，改善痛风疾病其中，木瓜建议选择青色的，差不多七八分熟就可以了，之后与茶叶一起放入锅中加水熬煮熬煮20分钟后，将汤水过滤到茶杯中饮用就可以了注意了，茶叶任何一种都可以，但是不能放太多3、饮食要清淡 尿酸水平高的人，平日里要坚持清淡的饮食，烹饪食物应该少盐少油少糖同时避免吃火锅、动物内脏等，更不能喝酒日常为了降低尿酸，应该多吃新鲜的蔬果这种主要是因为蔬果中含有大量的碳水化合物，能够改善身体的酸性环境4、日常注意保暖 天气寒冷的时候，人体的新陈代谢、血液循环都会受到影响，非常容易提高尿酸水平

自主探究，进一步理解算理，掌握计算方法(1)教师出示算式：072×5师：同学们看072不是钱数了，没有元、角、分这样的单位了，还能不能计算出结果呢请同学们独立思考，然后在小组内交流计算方法(2)学生汇报演示可能有两种方法：加法和乘法根据学生的汇报，展示这两种方法(3)比较：(见板书设计)引导：请同学们比较一下这两种方法，你喜欢哪一种呢，为什么生：用乘法比较简便(4)追问：仔细观察乘法算式，谁给大家解释一下，你是怎样把乘数转化成整数的生：先把072小数点向右移动2位转化成72×5=360，得出结果后再把积的小数点向左移动两位就是36质疑：既然把所得积的小数点向左移动两位，那这个积就应该是一个两位小数，为什么现在只有一位呢

知道老师之所想、之所忧、之所需，落实在我们平时的每一个细节中，用我们的担当来证明自己的成长，用我们的行动来抒写自己的感恩举止文明，谈吐优雅，爱惜粮食，节约资源，珍惜自己，尊重他人，积极践行自主管理，踊跃参与课堂讨论和质疑展示，不断地提升自己的综合能力不要认为事情太小，这些细小的珍珠会串成你人生成长的坦途，助你一步步走向成功海上升明月，天涯共此时，何等惬意的情景，何等美妙的时刻当我们共沐月光、同赏月色之时，我们要同时祝愿学校所有领导、老师、同学节日快乐祝愿我们的亲人多一份健康，少一份牵挂，多一丝微笑，少一分担忧让我们时刻铭记那些关注我们成长的人，让我们用真情回报那些为我们默默付出的人我的发言完毕

无论遇到多大的困难，要自强不息，锐意进取，任何时候都不轻言放弃，成功一定会属于你不仅如此，老师更希望你们在困难面前保持乐观的心态正如语文张老师说的那样，做一个乐观的人最让老师放心不下的，不是你们前进路上的困难，而是前进路上各种各样迷人的诱惑比如说当你偷了100块钱后，你发现得来全不费功夫，从而有了第二次，第三次，最后把自己送进监狱；比如当你发现电子游戏如此好玩，禁不住偷偷溜出去玩，以至于游戏上瘾，旷课退学；比如当社会上的小混混经常请你吃个饭，需要你替他打架时，你“挺身而出”……面对生活中迷人的诱惑，同学们，你们能分清是非吗临近毕业，老师再教你们最后一招对待复杂的事情应冷静地思考，敏锐地分辨三种情况：可以、不行、应该，然后再去行动