规矩四：酒桌上不谈生意，喝好了，生意就差不多了大家心知肚明，不然没人敞开了跟你喝酒规矩五：不要说错话，办错事，不要试图狡辩，自觉罚酒才是硬道理这是放之四海而皆准的真理规矩六：注意酒后不要说大话，不要失态，更不要唾沫横飞，筷子乱甩，不要手指乱指规矩七：敬酒要注意时机和分寸不可否认，喝酒的确能增添气氛，联络感情一般情况下，在酒过三巡之后，大家的兴致会越来越高一直保持浓烈的气氛可不容易，这就要求把握好时机和分寸规矩八：适当关心同桌饮酒者酒后嘘寒问暖是少不了的，一杯酸奶，一杯热水，一条热毛巾都能显出你的关怀实话说，这可能比你在酒桌上说很多句漂亮话还管用规矩九：注意别让酒杯空着自己敬别人时，如果碰杯，说句“我干了，你随意”，才显得大度；如果不碰杯，也不要比对方喝得少

五、珍惜时间，掌握最适合自己的学习方法我们经常看到这样的现象，在同一个班级里，同样的学习时间和学习环境，不同的人却有着不同的收获，其中一个很重要的原因就是有的同学掌握了最佳学习的方法我相信在坐的同学们经过六年的学习和探索，或多或少都积累一些学习的经验和方法，但哪一种方法才是最好的学习方法呢我希望同学们课后能互相交流，取长补短，根据自己的情况结合不同的学科采用适合自己的高效的学习的方法，提高学习效率“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句谚语告诉我们：珍惜时间，也就意味着能获得更多的知识让我们都行为起来吧，珍惜每分每秒，投入到高效的学习中去，争取更大的成绩同学们不久，你们就要告别这个美丽的校园，告别这些与你朝夕相处的老师和同学，六年的情谊啊，那可是每个人一生中最天真快乐、最无忧无虑、最幸福美好的时光

你可能不知道，常吃荷包蛋可以预防白内障，因为鸡蛋含有一种叫做叶黄素的化学物质,这是一种抗氧化剂在日常饮食中，鸡蛋也能发挥很好的抗炎作用一个中型鸡蛋含有约68克蛋白质，其中一些蛋白质已被证明具有抗菌性能鸡蛋也富含维他命及矿物质,特别是硒、铁、维生素B和叶酸科学家已经发现,如果喂给母鸡一些亚麻籽之类的饲料,产出鸡蛋蛋黄中的脂肪酸将有可能补充我们平时摄入不足的一些营养物质早期的类似实验因为鸡蛋的味道发生了变化而失败，今年一群美国科学家已经提出了可以改变鸡蛋内容但不改变其味道的办法很多人都会担心鸡蛋会导致他们高胆固醇，然而目前的研究表明事实并非如此如果你是心脏病或糖尿病患者,食用大量的煎蛋薯条也许并不明智

孕后期水肿体重增多应该注重饮食调理和护理孕妇都会有水肿体重增多的现象，一般情况下是不需要治疗的，只要在平时好好休养，避免长时间的站立和长时间的久坐，可以适当做一些抬高下肢的动作，还应该多到户外进行散步等运动，这样都能够缓解水肿，甚至会完全消退但是水肿的症状非常严重的，体重增加比较快，血压也有升高的现象，这时候就应该及时到医院诊断治疗孕后期水肿的饮食要注意的问题有很多孕后期的饮食要保持清淡，而且要控制高脂肪和高盐的摄入量，应该多吃清淡的食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含维生素和高纤维的食物就能够缓解水肿的症状孕后期应该避免暴饮暴食和大鱼大肉的不良饮食习惯发生，而且要少吃辛辣刺激的食物和油炸食品，以免加重水肿的病情