4大脑衰老表现： 记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠，大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，如果得不到充分的休息，这部分细胞就会损失得越来越多，导致记忆力下降熬夜时，意味着人体负责工作的神经在加班，神经系统疲劳的后果就是消极怠工，让身体出现注意力不集中、反应迟钝，甚至头痛、失眠的情况5免疫力衰老表现： 身体抵抗力低，经常生病，夜间是人体生产新细胞的高峰时间，熬夜让身体持续处于消耗状态，免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍据调查，成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠，免疫系统就可能降低60%如果不及时睡觉，意味着你的毒素没有及时排出去，长期累积，你的体内环境就会失调，自然规律会被打乱，陷入恶性循环

可能与那些可爱的人，我们很渺小，但若要成为一名合格的青年志愿者，基本的就是自我约束，严于律己对自己负责，对家长负责，对学校负责，对社会负责，这是我们每一个在校学生时刻所铭记的我们承担的更多是责任在学习上，我们不仅要勤奋刻苦；生活中，要懂得关心他人的疾苦，将他人的事当作自己的事看待，懂得帮助他人学会用一颗感恩的心对待周围的人和事，学会感动，学会回报因为义务和责任是我们每一个青年志愿者所肩负的我们正值青春年少，在这个充满了色彩和梦想的年龄阶段，每一个人内心都有着对未来的憧憬学习中，相互竞争，你追我赶生活中，相互关爱，彼此帮助众所周知，校园里洋溢着的是青春的气息，我们热爱学习，热爱生活，并拥有一颗爱心

重点句子的翻译(1)有朋自远方来，不亦乐乎人不知而不愠，不亦君子乎明确：有志同道合的人从远方来，不是很令人高兴的吗别人不了解我，我也不生气，不也是一个道德上有修养的人吗(2)学而不思则罔，思而不学则殆明确：只学习不思考，就会感到迷惑而无所得;只思考而不学习，就会疲倦而无所得(3)三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之明确：几个人在一起，其中必定有人可以作为我的老师我选取他的优点来学习，不好的地方就对照自己加以改正(4)子在川上曰：“逝者如斯夫不舍昼夜”明确：孔子在河上感叹说：“时光的流逝就像这河水一样，日夜不停地流淌”(5)博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣明确：广泛地学习，坚守自己的志向，遇到不明白的事能恳切地向别人发问，多考虑当前的问题，仁德就在这里面了

第二层(从“明星荧荧”到“有不得见者三十六年”)通过六组排比句，写宫人梳妆打扮，既表现了他们的悲惨命运，又揭示了秦始皇的骄奢淫逸第三层(从“燕赵之收藏”到段末)承上歌舞之盛，美人之多，进而写珍宝之富由写人的被欺辱转而写物的被践踏(四)总结文章前两段写作特点，体会语言大胆运用想象、比喻、夸张等手法例如：第一段中对阿房宫的雄伟壮观描绘得细致入微，虚写了长桥、复道，运用想象将神奇瑰丽之景展现出来然后用夸张和衬托的手法，借写歌舞的冷暖，描述阿房宫一日之内，一宫之间，而气候不齐”的怪现象，陪衬出它的宏大宽广(五)作业设计1从文言知识和品味语言两个方面预习3、4自然段2背诵1、2自然段阿房宫赋语文教案（篇5）教学目标1