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而且人体本身就是由一系列振动系统构成的,(如胃有规律的收缩、肠的不停蠕动、心脏的不息搏动、肺的呼吸吐纳等)如果孩子常做弹跳运动,将这种“外源性”振动与“内源性”振动结合起来,健身与健脑的效益会更加突出三、做跳跃运动要注意什么 一、要在有一定弹性的场地上做跳跃运动:选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好,切莫在硬性水泥地上跳绳,以免损伤关节,并易引起头昏跳绳,跑步、爬楼梯等运动,对膝关节的冲击力,都对膝关节会有一定的损害水泥地等没有弹性的地方跳绳,对头部的震动也比较大如何化解呢: 跑步时穿跑步专用鞋,跑道最好是塑胶跑道,有一定的弹性,可以大大缓解这种冲击力;所以跳绳也最好在这种有弹性的地方跳

别人不会做的事你会做,别人做不好的事你能做成功什么谜语、歇后语、脑筋急转弯呀,全都不在话下“聪明”二字在我们面前显得很神秘其实,只要养成一些好习惯,掌握正确的学习方法,你也会成为人人羡慕的佼佼者有句话说得好“ 播种习惯, 收获性格; 播种性格, 收获命运首先要养成认真观察的习惯科学研究告诉我们,人的大脑所获得的信息,有80%—90%是通过眼睛和耳朵吸收进来的因此,有人说,观察是智力活动的门户任何人如果没有较强的观察力,他的智力很难达到高水平我们平时就好养成用心观察的习惯,运用眼、耳、鼻、舌、身等去感知周围的人、事、物,就能了解各种自然现象与规律,获取写作素材,发现数学与生活的联系,从而获得自然科学和社会知识

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