5～1寸，使针感向患侧颈、肩部传导，得气后，操作者用一手按患侧肩井穴，让患者作最大限度左右活动颈部同时，另一手捻针3～4分钟如效果不显著，取艾条长约5cm，插于针柄上点燃，至灸完后起针，穴区加拔罐10～15分钟每日1次四、我们要如何预防落枕 年轻人发病后症状与中老年人有所不同，主要表现为脖子僵硬、肩部肌肉酸困、注意力不集中，严重者上肢麻木您要注意颈部锻炼，可缓解疲劳，每工作1个小时左右就要活动一下颈椎，尽量少坐车，多走路;多爬楼梯，少乘电梯每天抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，爬山、游泳，对预防颈椎病效果较好合理调整睡枕高度，避免高枕睡眠的不良习惯注意颈部保暖，防止受凉避免头颈部负重和颈部剧烈转动，不要用电风扇和空调直接对颈部吹

第二课时一、交流、汇报1小组为单位，把你设计的新型火车向大家汇报2对设计进行鼓励，表扬二、识字练习1开展我是识字小能手活动2给字扩词三、写字指导1说明每个字在格中占什么位置2教师范写3学生仿写四、总结培养学生的创新思维鄂教版二年级语文上册教案（篇5）《神奇的镜子》一、教材分析：《神奇的镜子》是一篇描述爱迪生童年时期敢于实践，运用生活中的发现——镜子对光的折射现象大胆尝试，最终为母亲创造了良好的手术环境，及时帮助了医生，挽救了母亲生命的故事文章行文简洁、易懂，通篇没有对爱迪生聪明才智的正面评价，而是通过一件事情的记叙表现得淋漓尽致二、 教学目标1懂得认真观察、细心发现的重要意义，激发爱科学的兴趣

简介： 高脂血症患者宜选用玉米须、苍耳子、薏苡仁、佛手、泽泻、枸杞子、山药、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、决明子、金银花、蒲黄、栀子、木耳、 高脂血症患者宜选用玉米须、苍耳子、薏苡仁、佛手、泽泻、枸杞子、山药、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、决明子、金银花、蒲黄、栀子、木耳、魔芋、黄瓜、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材一、冬瓜玉米须饮 原料：冬瓜肉、冬瓜皮、冬瓜子合计2 碗，老玉米须25克，老姜2片做法：①冬瓜须买带籽的，先将冬瓜皮、肉、籽切分开，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，若不剁碎无法释出）②将玉米须放入纱布袋中，扎紧③将所有材料放入锅中，加水煮开后改小火再煮20分钟，捞去药袋即可

世界正是因为它们的存在，大地才有了如此的生机和情趣初二语文单元课程教案【篇3】《背影》[教学目标 及重点]1、抓住“背影”这一感情聚焦点，展示人物心灵的写法2、 朴实的语言风格3、通过体味文章所表现的父亲的深深的爱子之情，培养学生“关爱他人”的优良品德[教学课型及课时]1教读课2一课时[媒体设计]多媒体投影仪[教学步骤 ]一、导入 新课一见到大家精神的样子，我就感到非常高兴我对大家有着非常好的印象，我非常高兴有这样一个机会跟大家一起学习,愿我们今天的学习合作愉快今天我们共同学习朱自清先生的著名散文--《背影》(板书课题--背影)一谈到中国的现代散文，不能不提到朱自清先生;一谈到朱自清先生的散文，就不能不提到《背影》