直到55岁那年身患重病，才被云南丽江太守派人护送回家乡，第二年便病逝2《徐霞客游记》，以日记体裁详尽记录了徐霞客毕生行屐所至，观察所得除失散者外，目前保存文字达六十余万，其内容是非常丰富的，自山川源流、地形地貌的考察，到岩石、洞壑、瀑布、温泉的搜奇剔胜；从动物、植物生态品种的比较，到矿产、手工业、居民点、物价的记录；从民情风俗的观察，到民族关系、边陲防务的关注……都充分地说明他经历艰苦卓绝的实践，结出了丰硕的科学之果《徐霞客游记》既是科学著作，也是一部名符其实的文学游记作为徐霞客探索山川地貌奥秘的忠实记录，它将大自然之雨、雾、晴、晦的千姿百态，山、水、树、岩的万般安排，再现于徐霞客的笔端，处处融汇着他对祖国大好河山的无限深情

提到喝水，大家都不会陌生，但对于喝水的作用以及其必要性，很多人都是不甚了解的有的人以为喝水只是为了缓解口渴而已，所以口渴就不需要喝水这种观点是完全错误的，积极喝水的主要目的在于维持身体正常的饮水供给，避免身体出现缺水的问题另外，喝水对于人体的体温调节、血液循环、肠胃健康、代谢能力的影响都是非常大的如果长时间不喝水的话，人体一旦进入缺水状态，是非常不利于人体健康的养成健康的喝水习惯是非常重要的，如果能做到长期坚持的话，甚至可以达到延年益寿的效果喝水想要喝得健康，应该注意的三点问题1、喝水量很多人对喝水的固有认识都是口渴时能及时喝水就行，或者只要每天有一定的饮水量就可以保证身体健康这些想法都是完全错误的，每日的饮水量其实是有数量要求的

要问深夜最美味的宵夜，好多人都会选择泡面不得不说，泡面还真是一个神奇的东西闻起来如此销魂，吃起来却没有想象中那么美味，但隔了一段时间不吃，再想起来又会馋得不行据世界泡面协会（对的，你没听错，还真有这个协会）统计，2018年我国方便面消费量达到4025亿包，排名世界第一这也就意味着，每一秒就有1276人正在撕开一包方便面我想每个人的童年最美味的珍惜，莫过于就是一碗泡在塑料碗上的没有任何佐料的方便面吧方便面，真的会致癌作为父母心中的垃圾食品，方便面也背负着各种罪名，各种“有毒”、“致癌”论也层出不穷而“方便面致癌”一词是指方便面中含有丙烯酰胺，这是一种可能的致癌物质实际上，方便面中丙烯酰胺的量并不大，平均含量在15-80μg/kg，不会达到致癌的效果

放疗是放射疗法的简称，它与手术治疗相同，都是针对局部癌肿的治疗方式其主要是依靠有利辐射对癌细胞进行治疗，大量辐射所产生的能量，能破坏细胞染色体，让细胞停止生长，进而杀灭快速分裂、生长的癌细胞临床上放疗的方式有很多种，比如粒子刀放疗、伽马刀等随着医疗技术不断成熟，放疗技术也变得越来越先进、误差非常小，甚至能控制在零点几毫米的范围内所以，放疗和化疗比起来，其副作用相对较小一些不过，放疗也并不是适合所有的癌症类型，以下三类癌症更适合选择放疗：1、肺癌：肺癌是我国病发和死亡率最高的恶性肿瘤，每年约有70万人被诊断为肺癌，而这其中大部分患者都已经走到了中晚期阶段从科学角度来看，在肺癌多种治疗途径中，放疗就是较为合理的治疗方案，特别是针对较小的肺部肿瘤，可通过立体定向放疗方式控制病情发展