一旦小中风发作，应及时到医院诊治3消除中风的诱因 如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定提倡健康的生活方式，规律的生活作息，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病4饮食结构合理 以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯每周至少吃三次鱼，尤其是富含ω-3脂肪酸的鱼类，或者服用深海鱼油ω-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止脑梗塞5户外活动注意 应逐步适应环境温度，室内空调温度不宜过高，避免从较高温度的环境突然转移到温度较低的室外(特别是老年人)，外出注意保暖有过中风史的患者还要注意走路多加小心，防止跌跤;此外，日常生活起床、低头系鞋带等动作要缓慢;洗澡时间不宜过长等

正是有了他们，我知道了自己的价值因为偶然的机会，我外出去学习了一段时间，当时真像母亲与孩子别离，心中充满无限的牵挂回来后，我没顾上休息半天就上班啦，只因为心中惦记孩子们回来的那天真的让我感动，孩子们竟然记准了我回来的日期，许多孩子早已画好画，上面写着欢迎王老师回来，那一刻我感到我是幸福的以后的日子是艰辛的，我一头扎进班级，没白没夜的看作业，辅导孩子功课，恨不得把所有的时间都补回来，周末马上召开了家长会，准备迎接期中考试因为学校是我家，家中的每个孩子都是自己的孩子，这是一份沉甸甸的责任功夫不负有心人，我们的班级在期中考试中获得较好的成绩作为连小的教师，我们要为学校浓墨重彩，把热爱学校倾注在勤奋工作、勇于创新的探索中，把热爱学校融汇于关心集体、无私奉献的行动中

最后一段的学习，使课题的疑问解决，学生感知老班长的心如金子一般，他留下的鱼钩象征他的精神是永远不会被人忘记的，所以是金色的这样不仅对老班长的印象更加深刻，还总结了全文中心，让主题更加鲜明这篇文章篇幅较长，故事性强，因此我有意识地进行快速阅读的训练初读课文时，要求学生快速默读课文，采用“边读边想”的阅读方法，让学生用自己的话说一说课文的主要内容，充分地给学生以自由在教学的过程中，能联系实际、联系上下文及抓住重点词、句理解课文的方法理解课文内容整堂课，学生能自主地默读，自主地朗读，自主地感悟，自主地思考，自主地表达使得阅读一遍比一遍好，感悟一次比一次深学生有了阅读、思考、表达的空间，就会迸发出创造的火花

Q2:What are they(二)Presentation1展示一张含有各种交通工具的图片，呈现有关交通工具的单词bike, car, ship, train, taxi, boat, plane, bus2A guessing gameListen to sound of the transportation and guess what kind of transportation it is(三)Free talkHow do you get to schoolSs: I take the bus /plane/ boat / ship / car / taxiI ride a bike / motorbikeT: Do you know any other way