尤其是面对前进征途中的困难和挫折要经得起风吹浪打有一句名言是：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇”我希望你们用信心作桨，用坚持作帆，驾驶着知识的小舟在老师的引导下到达成功的彼岸初三毕业班的同学们，此时的你们，汇集了老师们更多的目光，倾注了家长更多的心血，你们将担负着全校希望，开始最后一学期的冲刺，人生能有几回搏，这是你们人生的关键一搏今年我校中考成绩在量上有了突破，在质上有了提高，很多同学进入了非常理想的学校成绩的取得离不开同学们扎实的基本功、良好的心理咨询素质，更离不开辛勤培育他们的老师，离不开为我们提供了良好学习环境的班集体同学们，希望你们今天稳打稳扎，坚持不懈地努力学习明天，以优异的成绩向母校交上一份满意的答卷

其实这些都是在浪费粮食也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，据测算，如果每人每餐掉一粒米，一日三餐就掉39亿粒米，约78万千克，那么全国一天浪费的大米够一个人吃620年同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，你们知道吗，在发展中国家，平均每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食没有保障饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命，因此节约粮食值得我们深思同学们，珍惜粮食就是珍惜农民的劳动果实节约是美德，节约是品质，节约是责任让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，行动起来，珍惜粮食，杜绝浪费，争取做到以下几点：1、树立正确的观念，以节约为荣，浪费可耻

蔬菜，不仅能够平衡肉类的油腻成分，还具有大量的膳食纤维大部分的蔬菜都含有丰富的维生素，对身体健康很有帮助但很多时候大家都会购买过多的蔬菜回家，堆放时间久了，一些蔬菜就会发芽很多朋友都不清楚，蔬菜发芽后是否还能食用哪些蔬菜发芽后不能食用1、土豆土豆里含有一种天然生物碱类的有毒成分，叫作龙葵碱正常土豆内所含的龙葵碱非常低但土豆发芽后所含的龙葵碱就会增多，如果不小心食用后，就会引起中毒的现象通常患者会出现腹泻、口舌麻木、恶心等症状，对人体胃肠道伤害极大并且，普通的烹饪方式都无法破坏龙葵碱因此，对于发芽的土豆，大家一定要扔点，千万不能食用2、红薯很多人都认为红薯与土豆属于同类食物，因为它们都含有大量的淀粉，可以代替主食

水分较差的苗圃应理成低厢（即厢面下凹约10厘米）苗床理好后还要用工具将厢上的土充分打碎，以便于播种和幼苗出土，同时，要挖好苗圃四周和中间的排水沟，以免雨季洪水冲坏苗床，造成不必要的经济损失2、搭棚八角幼苗在10月龄以前经不住强阳光照射，这段时间没有遮荫物，幼苗就会被太阳烧伤甚至死掉，所以，在苗圃整好地后要搭遮荫棚搭棚的材料主要包括棚柱、棚杆（线）和遮荫物传统的方法一般为棚柱用尾径5至8厘米的杉木桩或其它木桩，棚杆多用竹杆或小圆木条，遮荫物用树叶、山茅草、蕨类植物等为避免破坏生态环境，便于控制透光度和使材料可重重利用，减少成本，拾棚所用材料也发生了变化，一般用尾径5至8厘米的杉木桩（有条件的或长期苗圃可用水泥桩），棚杆改为用时8至12号铁线代替，而遮荫物用透光度为20%至10%的黑色塑料遮阳网