在日常的生活中，我们经常可以见到肩颈痛的话，这种症状会严重的影响患者的工作和生活，所以我们一定要引起重视患者在出现这种症状之后应该及时的去医院的神经内科就诊，检查症状出现的原因，积极的采取有效的措施进行治疗那么肩颈痛应该如何治疗呢终于导致肩颈痛的原因非常的多，所以患者在进行治疗之前，应该先做一个全面的身体检查，找出病因，然后再对症下药，这样才能够得到最佳的治疗效果如果是由于颈椎病而造成的症状，那么患者可以使用针灸按摩推拿等理疗的方法进行治疗，并且平时还要服用甲钴安b族维生素等营养神经的药物如果是由于肩周炎而造成的，那么患者则需要服用抗菌消炎的药物进行抗感染治疗那么肩颈痛应该如何护理呢患者在日常的生活中一定要注意适当的休息，尽量使颈椎处于中立的状态，不要长时间的低头工作或者学习，最好每隔一个小时就休息十分钟

3重点，难点以及确定依据：本着课程标准，在吃透教材基础上，我确立了如下的教学重点、难点重点：通过突出重点难点：通过突破难点关键：下面，为了讲清重难上点，使学生能达到本节课设定的目标，再从教法和学法上谈谈：二、教学策略（说教法）1教学手段：如何突出重点，突破难点，从而实现教学目标在教学过程中拟计划进行如下操作：教学方法基于本节课的特点：应着重采用的教学方法2教学方法及其理论依据：坚持“以学生为主体，以教师为主导”的原则，根据学生的心理发展规律，采用学生参与程度高的学导式讨论教学法在学生看书，讨论的基础上，在老师启发引导下，运用问题解决式教法，师生交谈法，图像信号法，问答式，课堂讨论法在采用问答法时，特别注重不同难度的问题，提问不同层次的学生，面向全体，使基础差的学生也能有表现机会，培养其自信心，激发其学习热情

老师可让知道两种动物的同学起来介绍，然后，分别展示这两种动物的图片，使学生领会作者用词的正确4指导读第四自然段，老师同时展示九寨沟林深之处的景象，当读到四种动物的时侯，分别点击课件，显示该种动物的举动读完后，问：为什么课文中要用“也许”一词呢是说可能见到，不是肯定能见到四、抓住特点，体会作用 1让学生默读最后一个自然段，想想它在全文中起了什么作用2讨论：为什么要用省略号呢省略号前面半句和上文的哪些地方有关系省略号的后面半句又与上文的什么地方有关系(通过讨论，使学生明白：前半句是对九寨沟风景名胜的概括，总结了全文;下半句和“一进入景区，就像到了一个童话世界”相互照应这样一来，整篇文章显得中心突出，层次分明

一、睡觉梦魇怎么回事 梦魇俗称鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫;或觉得有什么东西压在身上，不能动弹常用来比喻经历过的可怕的事情突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇即常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒，睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起梦魇是一种正常的生理现象，它通常在人体压力过大、疲劳焦虑等情况下容易发生科学研究表明，梦魇产生的原因，一种是人在睡眠时由脑缺血引起的;还有一部分原因是因为睡觉姿势不正确，不如睡觉时手放在胸前，压到了心脏，睡眠时就会呼吸困难，从而形成梦魇同时仰睡和卧睡也是容易引起梦魇的