同时，浙江将深化制造业“腾笼换鸟、凤凰涅槃”攻坚行动，指导各地提足用好土地出让金的05%以上作为“腾笼换鸟”专项经费，推动工业用地盘活、产业园区配套设施完善浙江还将支持符合条件的“边角地”“夹心地”等碎片化空间整合利用，进一步提升土地集约利用水平今年，浙江计划整治低效工业用地4万亩以上，全方位推进存量空间提质增效为推动土地要素精准配置，浙江将持续深化“亩均论英雄”改革具体而言，该省将在现有改革基础上，研究制定优化资源要素集约配置的实施指南，持续迭代完善涵盖工业企业和各类园区平台的亩均效益评价指标体系依据综合评价结果，浙江将配套实施金融、用地、用能等政策，推动资源要素向高效企业集聚，以最小的资源环境消耗换取最大的发展效益

运动后合理的安排饮食是不会发胖的，其实适度运动好处多多一、控制体重，保持健康经常参加体育锻炼，最为明显的好处就是有利于减肥，能够把体重控制在一个合理的范围内，众所周知，体重超标会给身体带来额外的负担，会导致心脑血管疾病的发病率直线上升，而经常参加体育运动可以有效的预防这些疾病二、可以使人精神愉悦运动还可以使人精神愉悦，据相关研究表明，适度的参加体育锻炼能够刺激大脑释放一种特殊的化学物质，可以让人感觉到开心和放松，进而能够增强自信心三、可以使人精力充沛适度的参加体育运动，可以让你拥有一个强健的体魄以及更好的耐力，并且能够提高血液的携氧能力，让整个人精力充沛，能够更好的应对来自工作和生活的压力四、能够改善睡眠质量适度的参加体育运动对于睡眠质量的提升也有很大的帮助，经常参加体育锻炼的人，往往睡眠质量更高，失眠的几率也相对较低，但是需要注意的是，千万不要睡前参加体育运动，这样会导致身体过度兴奋

反馈教学效果的作业 1、 读下面描写人物言行的句子，分析人物的性格特点(1)蔺相如看这情形，知道秦王没有拿城换璧的诚意，就上前一步，说：“这块璧有块小毛病，让我指给您看”( ) (2)蔺相如捧着璧，往后退了几步，靠着柱子站定他理直气壮地说：“我看你并不想交付十五座城现在璧在我手里，您要是强逼我，我的脑袋和璧就一块撞碎在这柱子上”说着，他举起和氏璧就要向柱子上撞( ) 小学三年级语文《完璧归赵》经典教案二 教学目标： 1认识生字7个;积累含近义词素的成语;会使用“吩咐”和“嘱咐”2正确朗读课文3学习联系上下文理解句子，重点学习：读句子提出问题，并在课文中找有关句子4了解蔺相如完譬归赵的故事，体会他机智勇敢、不畏强暴的人物特点

下面就让我们用歌声来庆贺一下吧（师生共同表演唱《幸福拍手歌》）五、（走向生活，提高能力）1、找一找（在生活中找有关的图形）师：刚才我们认识了这4种图形，请大家仔细想想我们的生活中有吗（有）请你找出来，找到的小朋友请告诉你小朋友们2、辨一辨（教师出示一些实物，指着有关实物有表面抢答）师：小朋友，你们都找了这么多有趣的图形，老师也找了一些回来，你们想不想看看下面进行抢答游戏，知道的小朋友马上站起来说这是什么它的面是什么形状的（老师出示准备的几个实物课件）3、数一数看，数学多有意思，就连我们今天学的图形也能组成一幅幅美丽的图画，孩子们，下面就让我们一起来数数这些有趣的图形吧（课件出示组合的图形）4、认一认