课时安排2课时学生活动设计1课前预习(1)熟读课文(2)借助字典，正确译文(3)归纳文意，记下学习的难点2课内采用专题讨论的方法教学步骤：第一课时一、明确目标1疏通课文，把握文章的主旨及结构2了解作者，作品及相关知识二、整体感知1解题本文节选自《孟子梁惠王上》，题目是编者加的《孟子》是先秦儒家学派的著作，记录了孟子的言行，是孟子的弟子编辑的，共七篇孟子(约前372前289)，名轲，字子舆，战国时邹(现在山东省邹县)人，古代的思想家，教育家孟子的中心思想是“仁义”主张行仁政，强调“民贵君轻”，重视民心的向背主张“制民之产”(使农民有规定数目的田可耕)，但同时却主张恢复西周井田制度在人性问题上，提出“性善”论

4、经常发脾气中老年人的身体本身就要比年轻人脆弱一些，平时要少受刺激，但有些老年却总是脾气暴躁，生活中很难控制好，经常发脾气，这样的习惯也会加重血管负担，让心脑血管疾病发作的几率增加以上4个原因都有可能诱发中风，让中老年人发病的几率增大，因此，千万别轻视，一定要重视起来，尽量做好预防中风的工作想要预防中风，以下2点不能忽略：1、合理的饮食中老年人一定要格外注意自己的饮食，平时少吃高油高盐高糖以及高脂肪之类的食物，坚持以新鲜蔬菜和水果为主，可以适量地食用一些牛羊肉，注意食盐的摄入量，这样可以有效减少脑梗死、心脑血管疾病发作的几率2、适当的运动不管是哪个年龄段的人，都应该注意保持适当的运动，不需要太过激烈，按照自身情况来就可以，比如说慢跑、快走、游泳等等，这些运动对身体都有很大的好处

” 福建上杭，古田会议会址清晨的阳光洒在“古田会议永放光芒”八个大字上“从革命年代到新时代，我们党对自身建设的探索始终没有停止”古田会议纪念馆馆长黄光礼说，习近平党建思想以科学理论指导伟大实践，以历史主动洞察风险挑战，以使命担当引领复兴征程，以为民情怀坚守根本立场，以科学方法破解难题，构成有机统一的宏大理论体系，彰显出独特的理论品格他坚定地说：“作为红色地标纪念馆的馆长，我将深学笃行习近平党建思想，切实履行好红色基因传承者、红色文化传播者、红色教育践行者的神圣职责” 学以致用：推动党的建设高质量发展 “要组织推动党员、干部读原著学原文悟原理，知其然又知其所以然”“要组织开展体系化学理化研究阐释”“以党员、干部、群众喜闻乐见的方式进行宣传”……学习贯彻习近平党建思想，是当前和今后一个时期全党的一项重要政治任务

2、增强人体免疫力益生菌可以在一定程度上增强人的免疫力，这是因为益生菌对肠道的调理作用让肠道对营养物质的吸收和利用率增加，人体能更好的消化吸收营养，加上良好的排毒状况，免疫力就会有所提高3、减轻抗生素副作用抗生素属于广谱抗菌药，也就是无差别的灭杀所有的有益菌和有害菌类，因此抗生素虽然有着良好的抗炎作用，但是却很容易造成菌群失调，这个时候补充益生菌更能迅速恢复体内菌群平衡，建立体内安全屏障保护身体健康4、降血脂医学研究表明益生菌具有血液清道夫的作用，能够消除血管壁的胆固醇，缓解动脉硬化，心脏供血不足和脂肪肝等情况益生菌有这么多的好处是不是可以长期服用，益生菌究竟怎么吃才能对人体最有好处，一起来看一下