3、上腹痛、反酸严重有医学研究表明，有三分之一心梗患者在早期时出现过恶心、胃部反酸、上腹疼痛的症状；这主要是因为坏死心肌刺激到了迷走神经，组织灌注不足而导致的，严重时还会出现呃逆，一这种症状出现后一定要提高警惕4、头晕头痛假如早晨起床后感觉头晕头痛，严重时根本无法行动，身体麻木无法控制，那么就要警惕心梗的发作；因为心肌坏死无法继续完成供血工作，心脏和颅内出现了供血不足的现象，所以才会在起床时感觉头晕头痛，患者一定不能掉以轻心如果说起床时出现上述4种异常，一定要立刻就医，防止心梗突然发作同时也要做好预防，生活中要注意以下几点：1、适当的运动运动不一定要十分激烈，适当的有氧运动最为合适，比如说快步走、慢跑、游泳等等；这不仅可以促进血液循环，同时还可以更好的保护心脏，每天最好运动25分钟以上，一周保持三次左右就可以了

在“五四”青年节到来之际，为引导广大青少年积极践行“青山绿水”生活理念，增强青少年环保意识连日来，天津市青少年事务社工管理服务中心组织全市青少年事务社工深入社区、学校，开展形式多样的“津城绿动，津青同行”生态文明实践服务活动近日，武清区青少年事务社工走进杨村街道博盛园社区开展“保护水资源，争做好少年”活动活动中，社工向社区青少年们介绍了水资源的重要性和节约用水的意义，大家集思广益，分享节水小常识在动手实践环节，社工给大家准备了净水试管，青少年们向试管里分别装入净化石、瓷沙、活性炭和石英砂，并用过滤纱布将每层隔开，试管的最下方连接净水承接装置准备完成后，大家把提前准备好的泥水通过漏斗缓慢倒入“净水器”里，不一会，清澈的净水就流了出来

安徽：不甘沦为“原料库”，力争从规模优势走向品质优势 本报记者 常河 丁一鸣 说起徽茶，很多人都不陌生：全国十大名茶，四个在安徽，黄山毛峰、祁门红茶、六安瓜片、太平猴魁是享誉世界的名优茶品然而，与区域公用品牌的赫赫声名形成鲜明对照的是，安徽茶企品牌“星光黯淡”：全省近8000家茶企，省级以上农业产业化龙头企业仅70余家，年营收超2亿元的茶企只有9家--> 一位“老农业”这样向记者分析：安徽“四大名茶”区域公用品牌价值均超50亿元，但多数由小作坊分散生产，未转化为企业品牌溢价这种“有品类、无品牌”“有名茶、无名企”的结构性失衡，导致了这样一个怪圈：消费者知道黄山毛峰，却说不出一个响当当黄山毛峰企业品牌；茶客们品着祁门茶香，却对背后的生产企业知之甚少

bPlay the recorder for the first time, and then check the answerscPlay the recorder again, students imitate the conversations and fill in the blanksPay attention to their pronunciation and intonationPurpose: this is a basic and necessary step, which develops the students’ skills of listening, reading and writing