”同样，一只小鹿也在独自奔跑有人问它为什么奔跑，小鹿说：“我只有跑得比其他鹿快才能不被吃掉”这则故事告诉我们：不论你是强者还是弱者，只有明确了目标，不断地努力，超越他人，才能在这个社会上生存发展今天社会的发展可以说日新月异、瞬息万变这样大到国家，小到个人都需要有超前的计划，明确的目标，并为之拼搏，远大的理想才能最终实现成功才不会成为空中楼阁托尔斯泰将人生的理想分成：一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想或许你曾经有过远大的理想，或者制定过明确的目标也曾为之奋斗，但因为自己的懒惰、脆弱的意志，而曾经许下的凌云壮志早已化为烟云

说到吃枣的好处，恐怕有很多人知道这个问题的确，红枣对身体有许多滋补作用，可以补中益气，养血安神虚弱、贫血的病人和手脚冰冷的妇女在冬天可以通过枣来恢复身体红枣是一种具有独特药用特性的药物和食品如果不加区别地使用它，不区分体质，它不仅不能在医疗保健中发挥作用，而且会有所帮助那么爱吃枣子的人也不少，那么吃枣子上火吗枣子上火吗内热过多是我们中医的一个概念，也称为热空气表现为牙痛、口腔溃疡、长脸袋等其中许多是内热过多的症状，那么迟早会导致内热过多吗中医可以告诉你吃枣不会刺激你红枣是一种中性食品，对引起内热、清热无明显作用天气相对温和虽然红枣中含糖量相对较高，但仍不会引起过多的内热同时，红枣含有维生素，对口腔溃疡等病症有一定的缓解作用

这也是我们学习本单元的三篇小说所要达成的目标（多媒体打出）五、赏析老人的形象（25分钟）1、请同学们根据我们刚刚所学到的赏析人物的方法，自读《老人与海》，分组合作探究，完成导学案中所有的学习任务15分钟后各小组派代表汇报“导学案·合作探究”第1题和第2题的结果（15-20分钟）（多媒体打出）2、（学生汇报后多媒体打出参考答案）第1题：老人在与鲨鱼搏斗的每一个回合中都有内心独白，这些内心独白有些是有声的，有些是无声的，请同学们把它们找出来，自己读一读，小组讨论：这些内心独白反映了老人怎样的心理你认为他的哪一句内心独白最能代表他的这种心理老人在绝望和希望中挣扎，但每一次都是希望战胜了绝望，他要和鲨鱼斗到底、斗到死

低头的时候最高隆起处那块骨头下面的凹陷处就是大椎穴，很容易就能够摸索到【功效】 具有解表通阳，补虚宁神的功效多适用于幼儿体质虚弱、哮喘、颈肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹、感冒、发热、哮喘等【疗法】 将食指、中指并拢，用指腹揉按大椎穴200～300次，以局部有酸胀感为度也可在风寒感冒时用手掌拍打大椎穴5分钟，可以使身体出汗，并有很好的解热作用注意：不可隔着衣服拍打，拍打的力度要适当在中医这里，大椎穴又称为百劳穴，经常按摩大椎穴可带来很多方面的好处，整个人的免疫力和抵抗力都能随之得到提高，最适合身体虚弱的人了而且如果你经常在大椎穴处刮痧、拔罐，有预防感冒、强壮身体的作用大椎穴位于人体背部，是手足三阳经与督脉的交会穴，故为阳中之阳穴，具有统领一身之阳气，联络一身之阴气的作用