出门5分钟，出汗2小时，炎热的三伏天才刚刚开始，就有一种要融化掉的感觉酷热闷湿的天气里，人们自然想靠寒凉食物来消暑散热，绿豆汤、冰西瓜成为了很多人的不二选择你可能不知道，一味“贪凉”会导致寒气入体，累积新疾其实，三伏天也要适当吃点“热”，保持体内寒热平衡果蔬：葡萄、韭菜中医养生讲究“不时不食”，夏季正值葡萄、龙眼、荔枝上市的季节，适当食用这些温热性的水果可以改善肠胃功能，促进人体基础代谢蔬菜中，南瓜性温健脾，可加强肠胃蠕动;韭菜补肾温阳，可增进食欲食用时应注意控制食量，阳虚体质、脾胃虚寒的人可多食用;但体质湿热、阴虚内热、患有急性结膜炎的人应慎食肉类：牛羊肉夏天吹空调、喝冷饮容易使体内寒气过重

我们是小荷，任那蜻蜓立于头顶，一份自然，一份真挚多彩因为你与我，表达的不一样是斑斓的童话轻轻地，同学在我耳边留下了一串永远的歌谣“我们永远是朋友” 生活就像一个万花筒，不一样的角度有不一样的美丽，但无论怎能样的美丽都是由这亲情，师情，友情组成原先我的爱如那小溪，对我的爱如那大海，小溪终会汇入大海嗨，我的爱嘿，对我的爱，不要掉队哦奉献吧尽情地表达吧爱的奉献国旗下讲话稿5 落红不是无情物化作春泥更护花”从古至今人生的意义在于奉献奉献，是一种美德;我们为人要善于奉献，仅有奉献了，付出了，才会领悟到其中的乐趣奉献，是一种境界，一个人如果学会了奉献而不奢求回报，那么他的境界就上升了一个层次一个人学会了奉献，就等于他掌握了一种自我提高的方法

很多新手宝爸宝妈都不知道生产时需要准备什么东西，往往都是到医院生产时才按照医生的要求慌慌张张的买几样必需品，为了让新手爸妈们更容易上手，我们今天就介绍一下需要给新生儿准备些什么以及照顾新生儿的注意事项吧1、服饰用品新生儿长的会比较快，所以准备2-3套换洗的贴身的内衣即可，记得要纯棉的哦还需要抱被一条、浴巾一条、胎帽两件、洗脸毛巾一条、洗屁屁毛巾一条2、洗护用品要准备一个婴儿专用的洗澡盆、洗脸盆、洗屁屁盆、婴儿专用洗发沐浴露也可以视情况准备一瓶婴儿专用橄榄油，每次洗完澡以后给宝宝用精油按摩一下3、喂养用品因为宝妈在生产完的1-3天内可能不会有奶水，所以要事先准备一小罐0-6个月的配方奶粉，以备不时之需

学生归纳求平均数的方法，即：总数÷份数=平均数三、自主探索，合作交流1、求出小组的平均年龄（1）各组同学将自己的年龄填入教师发的表格，求出小组的平均年龄（2）请各小组汇报，比较出年龄组和最低年龄组，估算出全班平均年龄2、情境判断（1）江宁一组的平均年龄是10岁，所以江宁一定是10岁（2）小青的年龄是全班最小的，所以他的年龄一定小于他们组的平均年龄（3）张俊一组的平均年龄是9岁，小禹一组的平均年龄是8岁，所以张俊的年龄一定大于小禹四、联系实际，拓展深化1、尝试练习师：课前，同学们都收集了家里拥有的家用电器的件数，请各组同学记在分发的统计表上，并算出每组家庭平均拥有的家用电器数师：这是第三组同学家拥有的家用电器情况统计表，请同学们算一下，他们组平均每户家庭拥有几件家用电器