牙齿健康现如今变得越来越重要，想必很多人在小的时候就有带过牙套，带过牙套应该都知道其中的痛苦，刚开始带的时候牙齿会非常疼痛，前三天基本是不敢吃什么东西，只能吃一些流食，毕竟一吃硬一点的食物，咀嚼的食物会让牙齿感到剧烈的疼痛，让许多人感到痛苦牙套的前三个月是牙齿的排齐时期，这个时期千万不能吃太硬的食物，一般这个时候很多人就抱怨带牙套几乎什么都吃不了，常常会半途而废，无法坚持带牙套，这是不好的做法，毕竟中途去掉牙套，对牙齿伤害还是蛮大的那么，带牙套期间怎么进行饮食呢不同时段吃不同的食物1、第一阶段前三个月是牙齿排齐时期，一般牙齿一用力就会比较疼痛，最好不要吃太硬的食物，可以吃面条、米饭、蛋糕、豆腐脑，一些较软的水果如猕猴桃、芒果、红提是可以吃的，补充纤维素可以吃红薯

教学时间2课时板书设计俺是中国人 一笔一画地写，一遍一遍地读（火热真挚）俺爱中国 大声整齐继续更起劲 （很有感情）原来都是日本伟人现在都是中国伟人 （眼睛湿润）强烈的民族精神深厚的爱国情谊作业设计：课内：誊写词语、组词、理解课文后填空课外：有感情地朗读课文教学准备光盘教学过程第一课时教学目的：初识文意；教学字词；朗读课文，说说这个故事的发生、发展和结果一、课前谈话，激发兴趣，引入课文审题：难忘的一课设问：谁给作者上的难忘的一课呢这难忘的一课的内容是什么呢为什么这么令人难忘呢这些问题大家想不想知道啊请大家赶快打开课文二、范读课文，初识文意老师范读，同学初步了解课文内容说一说讲了一件什么事（一位船员在一所普通的乡村小学上了一节令他终生难忘的语文课

（7）还有什么方法可以更快的约分呢（直接除以分子、分母的最大公因数）演示直接约分的过程如果你不能直接找到最大公因数，可以一步一步约分（8）在小组中互相说说约分的方法你愿意采用什么方法来约分呢2、完成练一练（1）第1题独立完成，汇报交流6/4为什么不是最简分数分子、分母还有公因数几10/7为什么是最简分数你是怎么想的（2）第2题独立完成，展示作业60/45怎样约分的还有什么方法（分子、分母直接除以15）为什么分子、分母可以直接除以15说说约分时有什么要注意的三、巩固练习1、完成练习十一第4题读题，理解题意怎样判断分子和分母有没有公因数2、3、5汇报交流2、完成第5题独立完成你是怎么看出它们不是最简分数的

他们认为，打哈欠是为了吸入更多的空气，从而为体内补充足量的氧气除此之外，厌倦也会引起打哈欠，当对一件事情不感兴趣时，人们就会哈欠连天，这一理论的提出是基于哈欠中枢是下视丘旁室核的活动，常常与感兴趣的事情联系在一起实际上，打哈欠并不仅仅是一种生理现象，它也受外界影响，那么，打哈欠好还是不好呢研究人员表示，打哈欠对人体有三个好处： 促进血液循环：有研究人员做过实验，对志愿者打哈欠的时长与大脑皮层神经元的数量做对比，结果证明，经常打哈欠的志愿者，血液循环更佳认知水平更高：研究人员发现，大脑质层的神经元数量会影响打哈欠的时长，而打哈欠的时间越长，认知水平更高消除疲劳：不少人都有个体验，打完哈欠之后，疲乏感会消退不少