近年来，“新鲜果汁”也成为了都市人健康的选择毕竟很多人觉得用大门牙啃水果，用磨牙来嚼水果，似乎不那么优雅而为了能够显示自己比较高大上，就将水果放在榨汁机或者破壁机上，榨成液体，然后优雅且舒服地喝下去而不少售卖各种榨汁机或者果汁产品，也声称将健康喝下去，似乎认为榨成水果汁能够更好吸收营养直接吃水果、榨果汁哪个更营养------直接吃火锅一部分人喜欢将水果榨成汁饮用，并认为这样才能更好地吸收水果中的营养，殊不知相对于直接吃水果来讲，榨汁不仅会破坏水果中的营养物质，而且也不利于营养物质的吸收第一，营养流失对于一些富含维生素C的水果来说，不仅导致维生素C大量流失，而且还会破坏水果中的膳食纤维，虽然喝水果汁很方便，但同时也失去了吃水果的意义和滋养功效

涂抹眼霜时，可以配合学位按摩来促进吸收3、穴点按摩 方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿4、喝黑咖啡 方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳TIPS：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50~100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量5、多喝能排水的食物 方法：小编为你推荐薏仁，薏仁有加速代谢和排水利尿的效果，每天早上和晚上坚持喝一杯薏仁水，第二天你就会发现脸部水肿真的没了

第二课时 教学重点：是学习本文的写景技法和语言特点(五)学生自读逐图分析，用圈点勾画、旁批注释形式理解本分用词准确生动的语言特点，运用比喻、拟人等修辞手法和感官技巧写景的方法(多媒体展示思考题) 1、春草图 ⑴本文写小草突出了它的哪些特征⑵“钻”字用的好，好在哪里⑶此图运用了哪种感官技巧写景2、春花图 ⑴作者从几个方面描绘出一幅五彩缤纷的春花图⑵运用了哪些修辞手法生动地写出了花争春的特点3、春风图 ⑴“‘吹面不寒杨柳风’，不错的，像母亲的手抚摸着你”此句运用了哪些修辞手法⑵找出运用感官描写春风的句子，并说明写出了春风的哪些特点4、春雨图 ⑴作者从静景写到动景，从物写到人，由近及远，用比喻的修辞写出了春雨哪些特点

这一环节就是让学生在主动进取的朗读中，受到情感熏陶，有所感悟，享受到审美乐趣同时，用比赛来培养他们的参与意识，让他们成为课堂的主角)三、精读赏析，问题探究师：生命因力量而得到渲泄，力量又带动生命奔腾、升华，我们用心去品味文章的语言，看作者是怎样体现生命的律动的(提示：能够结合体会多种修辞手法去品味赏析)示例：第8自然段中“这腰鼓，使冰冷的空气立即变得燥热了，使恬静的阳光立即变得飞溅了，使困倦的世界立即变得亢奋了”(这个句子运用排比句式，使语言气势充沛、节奏鲜明、感情强烈)学生根据范例分组品味语句，相互交流，教师参与指导对共性的问题，全班讨论，若有些问题学生未提出，教师又认为重要的，可提出来与学生共同交流，到达教师引导、师生互动的效果