因此，建议大家在日常生活当中减少饮用酒，尤其是已经患有肝病的人群，更应该戒酒，禁酒5、肥胖要知道，肝脏是人体蛋白、糖分、脂肪等3大营养物质的代谢中心，一旦吃进肚子内的食物被肠胃道消化后，经过门静脉系统血液进入肝脏，然后就被处理成人体所能用的营养素因此，若一旦身体肥胖，脂肪不断积压在肝细胞内，就会损害肝细胞保持身材，避免肥胖，这样能够大大降低脂肪肝的风险据相关临床医学数据调查表明，50%左右的慢性肝病患者还会在患病期间，因环境或者是个人行为习惯，导致感染，进而使得肝病变得更为复杂和严重到底怎么样才能保护肝脏呢要想保护肝脏，其实很简单，就跟上面这5件事反着做就好了比如少喝一点酒、饮食均衡一点、用药简单一点，多睡一会儿以及体重减轻一点

简介： 将糙米做成易吸收的粉末，有助于消化系统消化吸收，更适合中老年人食用下面就分享下糙米粉的做法【 将糙米做成易吸收的粉末，有助于消化系统消化吸收，更适合中老年人食用下面就分享下糙米粉的做法【原料】 糙米半杯【做法】 1将糙米洗净后放在竹篓中，控去水分2在炒锅中，用小火干炒1小时，不要炒焦翻炒时间越久，完成后越香3用食物搅拌机捣成粉末状，再用研钵将小颗粒研磨的更细，这样更便于吸收【食用方法及功效】 将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用分量较少的话以作为饮品，分量较多的话作为食物食用加入米糖会变为健康甜点在身体不适、食欲不振，或者盛夏之际，糙米饭可能引起积食不消化，可以用糙米粉来替代，糙米的香气会引起食欲

为什么有人凭借着它走向成功、走向辉煌，也有人因之而走向堕落、走向毁灭由此引发对网络本质的讨论由主持人对讨论走向进行把握，对讨论结果进行总结由一位计算机录入速度较快的同学，将讨论结果录入机器，并用大屏幕展示出来讨论结果集中为：1、网络本善良：网络是一种媒介、一种手段、一种工具、是为我们架起的一座与外界沟通的桥梁，本身无所谓对错2、虚拟的世界中，我们仍旧是现实的：网络虽然是一个与现实生活截然不同的虚拟世界，但仍离不开现实的道德与规范3、网络面前，人人平等：网络为每个人提供了相等的资源，从中获益还是受害，全靠自己把握(四)将网络规则进行到底——维护网络秩序讨论网络秩序，从我做起;网络秩序，人人有责面对网络，应该做到：1、提高自身素质，抵制网络诱惑;2、发现不良信息，通知朋友共同抵制，并报告有关部门

四、有感情的朗诵《手拉手》，比一比，看哪个小组读得好 五、课堂巩固 1下列加点字注音完全正确的一组是(C) A追悼(diào) 粘(nián)稠 动弹(dān) 可恶(wǔ) B纸屑(xié) 阻挠(rǎo) 行列(háng) 一刹(shà)那 C河堤(dī) 匣子(xiá) 空隙(kòng) 解剖(pōu) D塞外(sài) 粗糙(cāo) 破绽(dìng) 粗犷(guǎng) 2给下列加点字注音盛大 剪裁 临淄 鬃毛 蛋壳 鸦片 3下列标点使用正确的一句是( C ) A