为深入落实垃圾分类工作，继续深化生活垃圾分类理念，倡导绿色、低碳、环保的生活方式，引导辖区居民主动参与垃圾分类，切实增强各小区和辖区内居民对垃圾分类知识的了解，11月7日下午，东关街道育才西社区组织开展垃圾分类宣传活动，社区工作人员、网格员和志愿者组织了垃圾分类宣传活动通过本次活动，志愿者主要在辖区和小区内进行了垃圾分类知识宣传单的分发和垃圾分类知识的讲解，讲解垃圾分类知识和政策，提高商户和居民朋友垃圾分类知晓率，提倡并督促商户做好源头分类减量工作志愿者们向居民详细讲解了如何做好垃圾分类、正确认识分类标识、如何区分日常生活中容易混淆的垃圾等相关知识，呼吁大家做垃圾分类的推动者，从自身做起，从现在做起，积极转变生活方式，一起参与到垃圾分类队伍中去

(七年级练字、八年级话题演讲、九年级诗词积累)二、学习研讨(1)朗读课文，整体感知1、自读后，听范读注意读准字音，体会语调学生大声朗读2、诵读展示(学习小组形式展示)(2)速读课文，根据课下注释，使用文言直译-“九子法“疏通文意(不理解的提出来小组交流，最后班内共同解决)1、预设问题：解释加点字及翻译句子虽有佳肴，弗食不知其旨也;虽有至道，弗学不知其善也我不能解决字词或句子：2、细读文章，读出节奏，注意停顿方法指导：要正确解答这类问题，前提是读懂句子，理解句意，以“意义”划分停顿为主，联系上下文，在此基础上，再考虑句子的语法结构和一些标志性的文言虚词如;是故∕学∕然后知不足3、读懂文章，说说这篇短文跟我们讲了怎样的`道理

记者今天了解到，市场监管总局近日批准发布新修订的国家标准《城市轨道交通车辆组装后的检查与试验规则》，自2026年11月1日起正式实施城市轨道交通车辆是城市公共交通的运力核心，其安全性直接关系到亿万乘客的生命财产安全该标准覆盖地铁车辆、轻轨车辆、市域快速轨道交通车辆等多种主流车型，是城市轨道交通车辆制造完成、正式载客运营前必须通过的“体检标准”本次修订主要包括以下四个方面的内容： ①筑牢安全底线，细化全维度安全验证要求该标准对消防安全、电气安全、电磁安全、应急逃生、车辆救援等方面提出更严格的试验要求，全面夯实车辆运行安全基础②聚焦民生体验，全面升级乘车舒适标准该标准新增甲醛、总挥发性有机物（TVOC）车内空气质量检测，优化空调、照明、噪声控制标准，完善车辆平稳性、加减速性能及车门性能测试，提高乘客出行舒适度

适量饮酒的好处 1降低有害胆固醇 营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，但他们患冠心病的概率却那么低这到底是为什么呢后来，研究人员发现，“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色，它可以减少有害胆固醇，预防血栓，从而降低冠心病的患病率为了达到这样的效果，女人每天应该喝一杯葡萄酒(100-150毫升)，而男人可以喝两杯(200-250毫升左右)2预防糖尿病 医学家希望人们记住，适量饮用的酒精饮料可以像其他食物那样给人体带来一定的健康效应最新的研究发现，对女人来说，酒精可以激发人体产生胰岛素，从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病