1、认识防火、防电、交通标志2、记住119、110、120等特殊电话号码3、记住家中、父母、老师的电话号码，如遇危险情况尽快联系4、无论在家中还是在外面，如果是自己不得和陌生人说话四、教师总结：同学们，安全事项涉及方方面面，只要我们时时注意、处处警惕，平安就一定会来到我们身边，健康就一定会常伴我们左右同学们，希望大家从现在开始，树立安全意识此外，要充分利用寒假的时间，注意劳逸结合，好好休息，保证有充沛的精力投入到下一学期的学习中去最后，祝同学们度过一个平安、愉快的春节和寒假暑假安全教育教案篇8教学目标：1通过向学生介绍一些汛期发生的灾难性事件，敲响警钟，提高学生的警惕2通过向学生介绍一些面对灾害的自救及逃生方法，提高学生的自救能力

二、几种方法帮你缓解落枕情况 一、简易保健操 1、将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右，可左右手交替进行2、用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右3、用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2分钟4、以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2-3分钟5、最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛，预防落枕，主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高二、治疗落枕按摩“落枕穴” 位置：落枕穴在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处

莓茶是一种野生藤本植物，莓茶的黄酮含量较高，富含有多种氨基酸和人体必需的微量元素日常冲泡莓茶很方便，可以正常冲泡，也可以用保温杯焖泡，很适合上班族又喜欢喝茶的茶友，不用担心喝莓茶会影响睡眠那么，莓茶的功效与作用有哪些呢我们一起来看看莓茶的功效与作用 莓茶又称青霜古藤茶，茅岩青霜茶，土家神茶、神仙草，学名显齿蛇葡萄，是藤茶类产品的一种，为湖南湘西特产，属湘西地理标志农产品1、调节血压，莓茶的最主要功效之一就是调节血压莓茶它有降血压的功效，那么对于患有高血压的朋友来说，这是一款很好的产品在日常生活中，每天坚持服用，高血压以及低血压患者的血压会逐渐的趋于正常，从而达到调理血压的功效2、平衡血糖、抗感染，莓茶还能够平衡血糖、抗感染

每位员工都激动地接受领导分发的蛋糕，仿佛那就是一份责任一份使命一个肯定一个鼓励不管是什么，我想在那一刻所有的员工都应该是幸福的吧，觉得自己的辛勤工作还是值得的开场仪式完成后，就是一个感恩与祝福的环节首先，我们观看了饭店以前的离职员工发来的VCR短片，里面讲述了他们对饭店的感恩和祝福感恩，是因为饭店给予了他们一段快乐的时光，让他们学会了很多东西，让他们明白了为客户服务的真谛，更明白了不管做什么都要以“诚信”为基础祝福，是因为他们是真的热爱饭店、信任饭店，真诚期望饭店的明天会更加美好然后，就是饭店的十年员工上台领礼物（手表），我想这手表的含义不仅仅是礼物这么简单吧，应该包含了领导对他们的感谢和期望