可选择在清晨时散散步，做做放松操、举哑铃、打太极等轻体力活动，原则上是以不感到疲劳为宜运动时间一般控制在一个小时之内肝脏不好吃什么 1木瓜 肝脏功能受损的人群在日常生活中应该适量的多吃些木瓜，因为它具有很好的养肝作用，除此之外还可以有效的增强肝脏的抗病能力木瓜之所以对肝脏有 益，是由于在肝脏中含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分，这些营养物质不仅能够满足机体所需，同时还能有效的增加肝细胞的抵抗力从而稳定肝细胞膜2柑橘 富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃3梨 梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗4莴笋 莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C，而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲

small)四、勇敢的小白兔1播放乐曲，妈妈提示：大灰狼来了(配班教师饰)小白兔在教室里寻找位置躲起来如椅子下、桌子下、小树旁、小屋后等，不能发出声音4启发小白兔想办法对付大灰狼幼儿各自拾一块“石头”躲好5乐曲再次响起，大灰狼出现小白兔随兔爸爸的口令“wolfwolfgoaway”将石块(泡沫块、报纸团)投向大灰狼四、欢庆胜利1小白兔与兔爸爸一齐欢庆胜利大家互相夸奖“rabbitrabbitverygood”2将采到的蘑菇抬回家，活动结束幼儿园小班英语教案【篇5】Teaching Aims(活动目标)：1Tolearn：milk2Review：cake3激发宝宝参与英语活动的兴趣TeachingAids(活动准备)：1

我可以毫无愧色地说，我们学校的老师都是优秀的，他们才华横溢、敬业奉献，值得我们尊敬和感谢伴你们一起成长的几位班主任，看看他们是不是又消瘦了许多，憔悴了许多;多年教毕业班的十几位老师，他们配合的默契，对待同学们的耐心、细心和苦心，不用我说，同学们比我更清楚让我们用热烈的掌声对我校所有的老师表示我们的谢意和敬意本是同根生，此生曾为黄旗堡中学人我们相信时空的距离永远不会隔断同学之间的情谊，希望考入高中的同学或进入职业学校的同学，一定要珍惜三年的同窗之谊，在进行友谊竞赛的前提下，相互交流，相互学习，共同进步优秀是一种习惯，希望我们黄旗堡的学生，无论走到哪里，都要追求卓越，力争上游，在同龄人中做领跑的人

指着第一幅插图，提问：What are they going to do”引导学生回答： “They are going to eatdinner”·用同样的方法练习其他插图2情景引入·提问学生：“你们打算在星期六或者星期天去看朋友吗”如果有学生回答 Yes，就接着提问：“你要去看谁”·告诉学生他们要阅读和听到一个Mocky去看望朋友的故事·提问：“谁是Mocky的朋友”引导学生说出Ken，Ann，Lulu和Bobby Bearo·接着说：“让我们看看Mocky要去看谁”3讲故事学生用书第62、63页让学生翻开书第62、63页根据插图提问下列问题：图1/2：“Mocky和Lulu在做什么” ‘‘Is it a sunny day