3、不注意眼睛卫生人们每当遇到眼睛不舒服的时候，总会习惯性用手去揉一揉，但是手上有很多的细菌，某项研究说明，一双没有洗过的手上大概有几十万个细菌当用手搓眼睛时，就会把手上的细菌传到眼睛里，慢慢的就会导致一系列的眼病发生4、哭泣时间过长每当人们长时间的哭泣之后，眼睛会发生肿胀酸痛、干涩等不适症状，这是因为长时间的流泪导致水分流失，带给眼睛过重的负担这种干涩的情形只需要调节情绪、保持心情的愉悦便可慢慢恢复5、缺乏维生素A维生素A是人体的必需元素，一开始缺少眼睛会怕光、干涩，非常容易疲劳，严重时会导致角膜软化和干燥，易出现夜盲症平时记得多食用维生素A含量丰富的东西，如胡萝卜、菠菜、番薯、猪肝、鸡肉等

第二：北方到了冬季烧煤供暖所产生的废气第三：工业生产排放的废气比如冶金、窑炉与锅炉、机电制造业，还有大量汽修喷漆、建材生产窑炉燃烧排放的废气第四：建筑工地和道路交通产生的扬尘气候因素“‘雾’和‘霾’实际上是有区别的雾是指大气中因悬浮的水汽凝结、能见度低于1公里时的天气现象;灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果，成因有三：第一，在水平方向静风现象增多城市里大楼越建越高，阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱静风现象增多，不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释，容易在城区和近郊区周边积累第二，垂直方向上出现逆温逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空，这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象，使得大气层低空的空气垂直运动受到限制，空气中悬浮微粒难以向高空飘散而被阻滞在低空和近地面

如果将绿茶存放在冰箱的冷藏室中，那么保质期限就能适当延长2、红茶红茶的保质期大约为18-36个月，由于红茶属于全发酵茶所以保值期比绿茶长但对于茶叶来讲并不是保质期越长口感越好，保存时间越长茶的味道就会越淡，而且冲泡之后也会影响口感尤其是一些散装茶叶，要想延长保质期就应该装进罐子里，这样保质期可长达24个月左右，甚至最长可保存36个月3、乌龙茶乌龙茶就是人们俗称的青茶，分为清香型和焙火性两类，前者如果密封的比较好可以保存一年左右，后者最长可以达2-3年另外，乌龙茶属于半发酵茶，所以根据茶叶含水量多少不同，保质期的长短也会有一定差距4、黄茶黄茶属于轻微发酵茶，就是在绿茶的制作基础上又增加了一道“闷黄”工艺，所以相比于绿茶来讲保质期会稍长一些，大概在18-20个月左右

这个比喻，十分真切地表达出所有“过来人”回首“过来事”的心情──苍凉而平静，沉郁而超然引用克利斯朵夫的故事，既是和傅聪自己的理想结合，也是为了鼓励儿子，凡是成功的人，都要经历许多挫折，关键在于勇于面对，学会解决问题4、总结：要学会保有平和的心态，控制情绪的起伏然后，要保持冷静的头脑，理智地分析，吸取教训，引以为戒5、选择学生朗读第一封信，在读的过程中，让学生划出所受感动最深的句子可以是讲道理的，也可以是表达感情的，关键是能够体现父亲对儿子的涓涓教诲如：“这次来信所说的痛苦，我都理会得；我很同情，我愿意尽量安慰你、鼓励你”指导学生掌握赏析的方法四、引导学生小结、谈感受学者傅雷在儿子傅聪远赴欧洲学习音乐后，从父亲、朋友、师长的角度出发，用笔记录下分别的日日夜夜，诉说自己在生活、学习中的体会，寄托对儿子的惦念和牵挂，给儿子留下了动人心弦的文字