但是需要注意的是，用苦瓜榨汁不宜加糖，否则会影响食物的口感和功效4、雪梨雪梨具有生津止渴、清热降火的功效将雪梨削皮后加入冰糖熬成汁饮用能够止咳化痰，经常食用雪梨还能调节内分泌、美容养颜，多食用对身体是有一定好处的5、柚子中医认为，柚子的果肉性寒，味甘、酸，具有清热化痰以及健脾消食的作用，食用柚子可以有效的解决因积食所引起的上火、口臭等症而柚子皮可以理气化痰、散寒燥湿，具有较好的医药作用6、海带与紫菜很多人上火的时候常常会有牙齿疼痛并伴有牙龈肿胀的现象，往往是胃火过旺的原因所导致的多吃海带和紫菜能够有效的抑制胃火，缓解牙龈肿痛7、白萝卜众所周知，白萝卜具有降火、清热生津、养胃消食的作用，对于上火所引起的口腔溃疡、嗳气厌食等症状有着较好的调节作用，煮萝卜水饮用或是拌糖食用皆有不错的口感

人们根据这个动人的故事，编写了一首同样动人的乐曲：《高山流水》2、播放乐曲伴着这一曲的《高山流水》一起来记住这段动人的情感3、练习背诵（第2课时）教学目标：1、能正确、流利地朗读《书戴嵩画牛》，会写“轴、曝、锦、矣”4个生字2、在理解全文内容的基础上，可以明白实践出真知和艺术源于生活的道理3、结合注释，结合资料袋，能用自己的话讲《书戴嵩画牛》的故事教学过程：一、导入新课1、板书：戴嵩画牛戴嵩是一名唐代的画家，最擅长画牛戴嵩曾画过一幅《斗牛图》，几百年后，关于这幅图，苏轼写了一篇文章（补充板书“书”），来请同学们伸出手和老师一起板书课题2、理解课题，读准节奏（1）同学们知道“书”在这个题目里的意思吗

h、多么可爱的同学，多么美妙的掌声，就是这充满鼓励，充满夸奖，充满爱的掌声，使小英从一个忧郁孤独的孩子变成了一个活泼开朗的阳光女孩，她被深深地感动了，有多少话要说，千言万语，万语千言全都融进了她的信中——大屏幕出示来信，齐读i、掌声是一首美妙的歌，能唤起人的勇气掌声是一朵芳香的花，花香能使人振奋起来孩子们，你们也是最棒的，让我们为自己鼓掌再把感谢的掌声送给所有有爱心的人们四、拓展延伸，升华爱大屏幕出示：是啊，人人都需要掌声，特别是当一个人身处困境的时候让我们珍惜别人的掌声，同时，也不要忘记把自己的掌声献给别人1、每个同学都试着读读2、老师引读，学生接读(《爱的呼唤》配乐)(1)女同学，请轻轻地把这段话告诉自己——(2)男同学，请真诚地把这段话告诉身边的朋友——(3)全班同学，请大声地把这段话告诉所有的人——3、拓展延伸：人人需要掌声，人人都需要关爱

生：用尺子量一量师：请大家将答题卡拿出来，第1题中的铅笔长度与老师手中的 铅笔长度是一样的，量一量并将问题填写完整师：这支铅笔有多长呢生：这支铅笔的长度是10厘米师：10厘米还有另外一种说法，你们想知道吗师：10厘米也可称为1分米分米就是我们今天要认识的第一个新的长度单位，用字母dm表示全班齐读师：那我们用用什么符号将1分米与10厘米联系起来呢生：1分米=10厘米用字母表示是1dm=10cm全班齐读两遍，并板书师：所以刚才这支铅笔的长度可以说是10厘米还可以怎么说生：这支铅笔的长度是1分米(3)找一找(3分钟)请3名同学说一说即可师：你能在尺子上找一找从哪个刻度到哪个刻度也是1分米吗生1：从1刻度到11刻度 生2：从5刻度到15刻度