酸味食物：促进消化沙果、山楂、泡菜等属于酸味食物它们的酸味是柠檬酸、苹果酸等有机酸带来的，这些天然的酸性物质能够促进消化同一品种的水果，味道酸的一般维生素C含量更高，维生素也更稳定，更容易保存“怪香”食物：清热利湿有些食物虽然以“香”字命名，但味道却很奇怪，就像香菜、香椿等食物香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，不仅有利于维持血糖稳定，还能防癌而香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲，具有清热利湿、利尿解毒之功效冬季饮食减肥注意事项1、吃烧烤后吃根香蕉 烧烤类食品会产生苯并芘等致癌物研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，有保护胃肠的功能2、吃火锅后喝点酸奶 火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大

百十个腰鼓发出的沉重响声，碰撞在观众的心上，观众的心也蓦然变成牛皮鼓面了，只听见隆隆，隆隆，隆隆(默读)这部分内容写了什么( 鼓声，百十个腰鼓发出的沉重响声 )你觉得这鼓声怎么样( )从哪句话中看出来的(学生读句子、说理解)4、小结：这是一种能让高山挺拔，让大河咆哮的声音，这声音气壮山河(板书：气壮山河)这是一种能让观众心情激荡、热血沸腾的声音5、让我们的心也随着这激越的鼓点响起来吧(感情朗读第9、10小节)6、引读：难怪作者发自内心的赞叹————好一个安塞腰鼓三、 感受后生的生命强盛和黄土高原的广袤坚实1、 同学们，让我们再睁大眼睛仔细看看这些捶鼓的后生吧， 这些黄土高原的后生给你留下了什么印象

T: Let’s sing a song, okSs: OkT: OkLondon Bridge is falling down…(Ss sing the song)T: You are clever boys and girlsNow let’s have a Free Talk “What I did yesterday”， OkSs introduce what they did yesterday(二)探究新知Step 2 Presentation and leadingT: Who can tell me what happen to Daming in last UnitSs: Daming’s head was bumped

大可不必为高考分数而兴奋、沮丧，懊悔，接踵而至的只需用平和的心态，根据自己志向、爱好，结合相关规定，冷静而愉悦地分享选择高校，选择专业的快乐其二是希望同学们离开母校后，永远包容坚毅、德佳学优包容是一种态度，是一种认识，是一种运作，是一种胸襟，是一种境界，是一种共赢坚毅是一种责任，是一种情义，是一种志向，是一种追求，是一种精神，是一种道德一泻千里的三峡急流中，顺风顺水的一叶小舟怎能轻易靠岸在车水马龙的高速路上，没有刹车只有油门的汽车谁又敢开同学们入读高校后，未来的求学及人生路上，必面对更加多元化的文化、生活和族群，一定要学会包容，学会与人共处但包容是有限度和原则的，心中的理想一定不要轻易放弃永远在包容中不懈地追求，最终德佳学优