3、三七花茶：准备适量的三七花和桑叶，用开水泡着喝如果不嫌麻烦的话，也可以加水煎服，效果都是一样的每天喝上两次，其有着保肝明目的作用当然，大家如果得了高血压、咽喉炎等疾病也是可以喝这款茶的4、杞菊乌龙茶：取适量的菊花、枸杞和乌龙茶，用沸水泡开，接着盖上杯盖，隔一会儿就能喝了杞菊乌龙茶里面维生素、胡萝卜素、氨基酸、钙、铁含量非常高，经常喝的话能够有效防止脂肪在肝脏里面堆积，从而达到滋补肝脏的作用5、太子参大枣陈皮茶：准备适量的太子参、大枣和陈皮，将它们全部都清洗干净，之后放到锅里面，再倒入适量的清水进行煎煮，最后喝汁水就行了6、菊花蜜饮：取适量的干菊花、麦冬，将它们清洗干净以后放到锅里面，接着再注入一定了的清水煮开，然后把菊花和麦冬过滤掉，等茶水温度降下来之后加点蜂蜜，搅拌均匀后就可以饮用了

语言知识目标：1)学习掌握下列词汇：copy, return2)进行一步复习巩固学习Section A部分所学的生词和词组3)对询问困难及提出的建议的句型，掌握其规则4)通过不同方式的练习，来熟练运用询问及提建议的表达方式2情感态度价值观目标：让学生了解每个人在生活中都有可能遇到一些挫折和不幸，我们多去向那些不幸和困难的人们多表示自己的爱心，多去理解和帮助他们，多向他们提出解决问题的'建议而不是去嘲笑他们二、教学重难点言1教学重点：1)复习巩固Section A部分所学的生词和词组，达到熟练运用的目标2)熟练掌握和运用询问困难和提建议的表达方式2教学难点：1) 总结询问问题和提出建议的句型，掌握规则

木耳是一种食用菌类，木耳质软味道鲜美，滑而带爽，营养价值高，被很多人作为保健养生的食谱那么你知道木耳的功效有哪些吗下面一起来了解一下吧木耳的功效1提高免疫力木耳含有大量的甘露聚糖、木糖等糖类，较高的钙、铁含量，可以促进机体免疫力功能，增强身体抵抗病毒的能力，避免疾病的入侵对贫血、便秘等症状都有一定的疗效2补气血木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，每100克木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多，能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；减少血小板凝块，预防血栓的发生，预防动脉粥样硬化和冠心病的发生

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