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人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除疲劳症状脑力劳动者和熬夜的人,冲服蜂蜜水可使精力充沛保护心血管 蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用用法:患心脏病者,每天服用50-140克蜂蜜,1-2个月内病情可以改善高血压者,每天早晚各饮一杯蜂蜜水,也有益健康动脉硬化症者常吃蜂蜜,有保护血管和降血压的作用【护肤美容】 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性用法: 1、 蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中2、 甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩,细腻

8产褥期绝对禁止房事 剖腹产术后100天,如果阴道不再出血,经医生检查伤口愈合情况良好,可以恢复性生活但是,一定要采取严格的避孕措施,避免怀孕否则,有疤痕的子宫容易在做刮宫术时而发生穿孔,甚至破裂9注意做健身锻炼 剖腹产术后10天左右,如果身体恢复良好,可开始进行健身锻炼方法为:仰卧,两腿交替举起,先与身体垂直,后慢慢放下来,两腿分别做5次;仰卧,两臂自然放在身体两侧,屈曲抬起右腿,并使其大腿尽力靠近腹部,脚跟尽力靠近臀部,左右腿交替做,各做5次;仰卧,两膝屈曲,两臂交叉合抱在胸前,后慢慢坐成半坐位,再恢复仰卧位;仰卧,两膝屈曲,两臂上举伸直,做仰卧起坐;俯位,两腿屈向胸部,大腿与床垂直并抬起臀,胸部与床贴紧,早晚各做1次,每次做时,从2-3分钟逐渐延长到10分钟

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