“模速空间”的蝶变跃升，是上海深耕人工智能赛道、完善创新产业生态、推动科技自立自强的生动缩影近年来，上海着力强化创新策源功能，推动产业结构优化升级，持续推动高质量发展绘就人民城市宜居画卷 位于陕西南路39弄的长乐邨已有超过百年的历史岁月推移，这些联排洋房设施老化、功能不足等问题逐渐显现，尤其是卫生间设施短缺、公用厨卫拥挤，成为制约居民生活品质的关键痛点，老年居民“跨浴缸难、如厕排队”的烦恼尤为突出经过数年改建，如今的长乐邨百年风貌早已与现代生活交融：老式浴缸全部替换为带安全扶手的淋浴房，公用厨房规划出独立灶台，楼梯间加装适老扶手，屋顶翻新解决渗漏问题，智能化设备守护居民安全…… “以前要‘抢’厕所，现在每户都有一个卫生间，太方便了

小学国旗下讲话\养成爱读书的好习惯莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品生活里没有书籍，就好像没有了阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有了翅膀”东西方哲人告诉我们同一条真理，书籍是开启智慧之门的钥匙世界各国的历史表明，在文明发展历程中，无论灾祸横行的乱世，还是风调雨顺的盛世，书籍永远是人类最好的朋友俗话说：水往低处流，人往高处走水流低处靠的是下滑的坡道，人走高处靠的是读书读书，在于修身养性，在于学以致用，在于灵魂的充实，在于精神的提升读书有这么多好处，我们应该怎样读书呢我觉得读书要做到以下几点：1、要有读书计划根据自己的年龄和认识水平，这一年完成10本书的读书计划，能够多读几本更好2、读书要动笔我希望同学们完成好学校发给的《阅读记录》，把书中优美的词句，精湛的思想摘录下来，把阅读中遇到的问题记下来，向老师或同学请教

而且红薯中所含的微量元素十分丰富，能够提高免疫力，加速脂肪代谢，让人保持健康的体重2用无花果泡水喝，对肠胃非常有益无花果是一种水果，同时也是一种中草药从中医的角度来讲，无花果具有清热解毒，清肠通便的作用无论是便秘，痔疮还是胃胀，消化不良，都可以用无花果进行治疗所以，当有些人出现了很长时间没有大便的情况，可以喝一些无花果水，帮助消化，软化粪便，让粪便更迅速地排出体外而且，无花果清热解毒的作用，可以治疗咽喉炎，也可以排毒养颜，增强体质，起到减肥的效果3黑豆是一种具有高健康价值的食物，可以起到保护大脑和增强记忆力的作用此外黑豆中也含有粗纤维，可以清洁肠道，改善消化不良，调节内分泌把黑豆浆作为早餐的话，对身体是非常有益的，因为豆浆更容易被身体吸收和消化

”每到三月，人们就会更深切地怀念一个人——雷锋雷锋把自己的韶光年华奉献给了党，奉献给了人民他总是乐于助人，并且做了好事不留名他坐车出差时，常常主动帮助列车员扫地、擦桌子，为旅客倒水，让座位，忙得不亦乐乎有一次，一位大嫂不小心把车票和钱都丢了，雷锋毅然用自己的津贴费为大嫂补了车票，并送她上车当大嫂问起他的名字时，雷锋自豪地说：“我叫解放军”短短的一生中，雷锋做了无数的好事他把“为人民服务”时时处处刻在自己心上学习雷锋，就是要学习他乐于助人、无私奉献的精神结合学校的“善行”文化，少先队大队部现在向队员们发出开展“学习雷锋，日行一善”活动的倡议让我们用点滴善行筑起我们的精神高地几十年来，“雷锋”这个名字就像一座精神的丰碑，时刻召唤着人们