【例3】下列语句：①数轴上的点只能表示整数;②数轴是一条直线;③数轴上的一个点只能表示一个数;④数轴上找不到既不表示正数,又不表示负数的点;⑤数轴上的点所表示的数都是有理数正确的说法有( )A1个B2个C3个D4个【例4】在数轴上表示-2和1,并根据数轴指出所有大于-2而小于1的整数【例5】数轴上表示整数的点称为整点,某数轴的单位长度是1cm,若在这个数轴上随意画出一条长为20__cm的线段AB,则线段AB盖住的整点有( )A1998个或1999个B1999个或20__个C20__个或20__个D20__个或20__个(四)总结反思,拓展升华数轴是非常重要的工具,它使数和直线上的点建立了一一对应的关系

3、运动后 运动后喝一定的牛奶，不仅可以补充体力，还能补充钙质，维生素，能起到强健骨骼，增幅肌肉的目的哦喝牛奶的最佳时间选在这个时候，牛奶里面的水分不仅仅能很好的弥补我们运动过程中的水分消耗，而且乳蛋白也能随着加速的血液被我们更好的吸收， 4、睡觉之前 喝牛奶的最佳时间选在睡觉之前，不仅是因为牛奶有很好的安眠效果，我们在睡觉的时候也是我们的消化功能最活跃的时候，睡前喝一杯牛奶，牛奶里面含有的无机盐，维生素，氨基酸等营养物质都能被我们很好的吸收而且牛奶里面的蛋白质也能阻止我们肠胃对重金属盐的吸收，达到延年益寿的效果喝牛奶的注意事项 1、牛奶是不是越浓就越好 有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的

花色苷具有较强的抗氧化活性，帮助对抗衰老此外，花青素还能抑制脑细胞变性，有效预防阿尔茨海默病二、多喝绿茶绿茶中含有大量的杨梅素和儿茶素，不仅能抗衰老，还能预防老年痴呆症研究表明，经常喝绿茶的老年人患老年痴呆症的可能性较小三、晒太阳阳光能促进人体血液循环，促进人体对钙磷的吸收，增强人体免疫力，有效预防骨质疏松阳光还可以补充维生素D，帮助保持大脑的敏感性，有效预防老年痴呆症四、有规律的颈部运动经常“左右看”有助于保持颈部的弹性你可以慢慢地把头转向左边，然后再转向右边这不仅可以预防颈椎病，还可以预防颈动脉粥样硬化，促进大脑血液循环，给大脑足够的营养和氧气所以经常“左顾右盼”有助于预防老年痴呆症建议老年人多与家人交谈，动动脑筋，多思考，这样可以大大降低患老年痴呆症的几率

羊肉作为一种营养丰富的肉类，深受许多人喜爱然而，在享受羊肉美味的同时，我们也需要了解一些与之相关的食用禁忌，以确保健康以下就是关于吃羊肉时需要注意的禁忌事项一、羊肉食用需知：这些禁忌要牢记 1避免与寒凉食物同食 羊肉性温，具有滋补作用然而，当它与寒凉性质的食物如空心菜、生冷水果等同时食用时，可能导致腹泻和胃肠道不适因此，在享用羊肉时，应尽量避免这些寒凉食物2高尿酸血症和痛风患者慎食 羊肉属于高嘌呤食物，对于患有高尿酸血症或痛风的人群来说，过多摄入可能加重病情这类患者应适量控制羊肉的摄入，并在医生指导下合理安排饮食3感染性疾病患者需慎食 在感染性疾病如感冒、发热等期间，人体消化系统功能相对较弱此时食用羊肉可能加重胃肠负担，不利于病情恢复