落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩感恩是一种美德，是一种历史悠久的精神遗产，更是我们初中生必须具备的品质而我们最应该感恩的人便是我们的父母鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩孝敬父母是我们做人的根本从古至今，从伟人到平民百姓再到我们身边的同龄人，有多少人给我们做了的榜样黄香九岁温席，李密陈情报祖母，花木兰替父从军、失去父亲仅8岁的唐银花安慰失明的母亲说：“妈妈——我就是你的眼睛……”感恩是发自内心的`俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报”更何况是自己的父母呢你的父母为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片“海洋大海”

3、心神不宁 中医认为心属火，当出现肾阴虚时，肾水不能上承于心，所以会出现水火失济、心火偏亢的情况，这时候常会引起心神不宁、失眠多梦、健忘的症状;睡眠不足，又会加重肾阴虚的症状，出现恶性循环4、形体消瘦 出现肾阴虚时，因肾阴亏损失去滋养，所以常会出现形体消瘦的表现，而且还会伴随着牙齿松动、头发脱落等表现5、潮热盗汗 出现肾阴虚问题时，经常会有潮热的感觉，即使是天气寒凉，穿的衣服并不多时，也时常会出现突然出一身汗的感觉，有时候在睡梦中还会有盗汗症状出现，让人从睡梦中醒来难以入睡，影响正常的睡眠6、男子遗精 男性如果出现肾阴不足时，肾脏的藏纳固涩作用会受到影响，就会导致遗精频繁遗精也会诱发腰酸背痛、浑身无力、精神不振等不适症状

但是，芹菜却不能过量的吃，因为它是光敏性蔬菜，当吃的过多，达到一定浓度，经阳光照射，容易导致光敏性物质代谢障碍，诱发 皮炎4番茄有助于降低 心脏病 和中风风险番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点番茄红素是番茄皮含有的物质，番茄成熟后呈现红色就是因为含有这种物质番茄红素能降低中风和心脏病发病的风险，是因为它会阻止低密度脂蛋白(也称坏胆固醇)堵塞血管5葡萄可对抗 心血管 疾病悬挂的一串葡萄具有心脏的形状，而每一颗葡萄就像红血球葡萄汁中含有丰富的多元酚类，能帮助身体对抗 心血管疾病此外，喝葡萄酒也有同样的功效医学 界一同认为，每天喝150毫升的葡萄酒可促进 血液 循环，预防心血管疾病，因为酒液中的氨基酸，会让人体吸收，对血液有刺激性，同时促使血液循环

(3)出示课题季老的许多文章里都谈到了母亲，也都表达了这样的情感出示课题《怀念母亲》板书)读，读出“怀念”的情感(4)作者，怀念的仅仅是生他养他的母亲吗让我们一起走进《怀念母亲》初读课文1自学课文(对学生讲清自学的要求：读准字音，读通句子，边读边感悟，文章哪些内容给你留下了较深的印象)自学反馈：读读自己印象最深的内容，说说读懂了什么如，题目的双重含义以下这些语言也可在初读时结合课文相关内容初步理解：“我一生有两个母亲：一个是生我的那个母亲;一个是我的祖国母亲”“我对这两个母亲怀着同样崇高的敬意和同样真挚的爱慕”品读课文(一)抓课文主线母亲去逝后，季老一想到母亲就泪流不止，直到许多年后，母亲还常常出现在梦中;留学德国，故国母亲的一草一木也常会浮上心头