提示：文言文是古代的书面语体，来源于古代汉语口语，和现代汉语同源异流，简洁、典雅“书读百遍，其义自见”意思是指反复诵读，文意会愈加清晰，学习文言文更是如此朗读时要特别注意停顿、语气、语调等朗读时常在句子前后和中间作或长或短的停顿，一方面出于换气的需要或使层次分明，另一方面为了充分表情达意文言文同样有陈述、疑问、祈使、感叹等语气如疑问语气要读出升调，感叹语气读降调本文应以一个老人回忆往事的那种恬淡、悠然，但又饱含愉悦的情感来读首段中前三个分句是作者对远逝往事的遐思，宜缓缓来读，声音深沉些；句中句尾是说那时的行为和收获，可以略快，声音略高，并注意正确停顿，以表达对结构的理解：“见‖藐小微物，必‖细察|其纹理，故‖时有|物外之趣”

第三、避免过度喝酒，抽烟，生活有规律，喝酒过度会导致肝机能障碍，引起脑机能异常，一天喝酒超过03升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆，抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因第四、预防动脉硬化，高血压和肥胖等生活习惯病，早发现，早治疗第五、小心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆，高龄者必要时应使用拐杖第六、要积极用脑，预防脑力衰退，即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的，读书发表心得，下棋，写日记，写信等都是简单而有助于脑力的方法第七、随时对人付出关心，保持良好的人际关系，找到自己的生存价值第八、保持年轻的心，适当打扮自己二、老年痴呆吃什么比较好呢 1、人参 人参有良好的抗衰老、抗疲劳、提高人体的免疫力、调节神经系统和兴奋造血系统功能等作用，可以改善中老年人的微循环，提高记忆学习能力

”“窈纠”同“窈窕”(8)少焉：一会儿(9)斗牛：星座名，即斗宿(南斗)、牛宿(10)白露：白茫茫的水气横江：横贯江面(11)纵一苇之所如，凌万顷之茫然：任凭小船在宽广的江面上飘荡纵，任凭一苇，比喻极小的船《诗经·卫风·河广》：“谁谓河广，一苇杭(航)之”如，往凌，越过万顷，极为宽阔的江面茫然，旷远的样子(12)冯虚御风：乘风腾空而遨游冯虚，凭空，凌空冯，通“凭”，乘人教版高中语文教科书改为“凭”，但原文应为“冯”

我们可以在烹制过程中加入配料，例如：适当地加入一些糖，白糖除了能够提鲜和上色，中医认为它具有很好的缓和的作用，从而可以减轻“升阳动风”的程度2鸡和酒都属于“升阳动风”之物，最好不要同时食用，这样会加重“升阳动风”的作用，更容易导致上火对于鸡肉这种性温的食物，我们可以选择油炸的方式来进行烹饪，油炸之后的鸡肉中会含有具有平和滋润性质的油，提高了鸡肉的润性，从而降低了“升阳动风”发生的几率3我们没有必要担心油炸后的鸡肉对身体会产生什么不良影响，要明白，即使是馒头和大米里的淀粉也可以通过转化变成脂肪储存在身体里，因此，使用这一点儿植物油，并不会对人的身体造成什么伤害炸好的肌肉还可以依个人喜好加工成其他美味佳肴