电脑工作者视力损失很大，可在粥里加些护眼食物，如深色的黑米、紫米、枸杞、胡萝卜等，汲取有益眼睛健康的类胡萝卜素、花青素等而久坐不动使胃肠蠕动变弱，容易导致便秘，可以在粥里添加薯类，例如芋头、山药、地瓜等食材，增加膳食纤维的摄入小贴士这类粥饱腹感强，热量较低，也很容易煮，很适合上班族7、三高及减肥人士推荐：粗粮粥、杂豆粥等推荐指数：★★★★★粗粮(燕麦、荞麦、大麦仁、高粱米等)和杂豆(红豆、绿豆、芸豆、豌豆、鹰嘴豆等)，它们的特点是质地紧密、消化速度慢、生糖指数低、膳食纤维含量丰富、饱腹感强，这些因素对于控制体重和三高都是有帮助的这类粥还有利于胆固醇代谢，蛋白质含量和维生素B含量也非常可观一些淀粉豆类还含有丰富的黄酮类保健成分，对于预防和控制慢病都是有帮助的

(师边听边整理计算过程)生3：把56分成50和6，先用50+30=80，再用80+6=86……3自主尝试，探究算法师：你们明白了，老师也明白了，现在老师也来提个问题：为什么30中的3要加在十位上(1)学生四人一组讨论(2)汇报交流(3)师强调：30中的3在十位上，表示3个十4青蛙妈妈比小青蛙多吃多少只害虫怎样列式师：56-30=该怎样计算(教学过程与56+30相同)(四)实践运用，内化新知1趣味游戏，练一练第3题2同学们，刚刚在做游戏的时候，小青蛙好像又有什么新的发现了，是怎么回事大家瞧(出示练一练第1题)(让学生独立完成适时告诉学生啄木鸟也是益鸟，我们应该保护它)3练一练第2题师：同学们，青蛙妈妈和小青蛙忙碌了一天，青蛙爸爸为慰劳它们，特意为它们举行了一场跳水比赛

5、幼儿分组表演,请幼儿自评T：Now play group by group, and I will ask children to say which group is the best(评价：孩子们通过游戏，在游戏中习得英语，同时也培养了孩子们的交往、合作能力)6、幼儿听音乐自由活动，结束游戏活动评价：在活动中，孩子们都积极的参与游戏，孩子们的英语学习兴趣很高，有的孩子能根据音乐自己创边动作通过活动，孩子们体验英语学习的乐趣，在游戏活动中习得英语幼儿园大班英语教案【篇4】目的:1引导幼儿在游戏中复习单词: bus car train plane boat2引导幼儿在游戏中学习使用单词:by

小龙虾是一种淡水虾，喜欢生活在淤泥中，其本身就携带有大量的细菌，而且体内富含蛋白质成分，若是死亡时间过长，其中的细菌等微生物会大量繁殖，蛋白质会腐败变质，人体食用后容易引起食物中毒反应，所以为了安全起见，一般中午买的小龙虾死了，晚上就不建议继续食用了吃死的小龙虾有什么危害死亡的小龙虾中含有大量的细菌，首先最容易侵袭的就是人体的肠胃，食用了死了的小龙虾后，大部分人都可能会出现一系列消化道反应，如：腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，有一部分人群可能还会伴有头晕、胸闷等不适，当然，如果少量食用或是自身体质比较好的话，可能也不会出现有明显不适反应吃死的小龙虾怎么办1、多喝水 如果食用了死了的小龙虾并没有出现明显不适，或者不适症状比较轻微的话，建议可以尽量多喝水，润泽肠道，促进肠胃蠕动，帮助食物尽快排出以防止症状进一步加重，而且还可以从一定程度上缓解不适