在进行这些行为的时候，大脑会处于亢奋、紧张与兴奋状态，那么就会因为大脑过度疲劳而影响到睡眠所以说，在睡觉之前，一定不要出现用脑过度的情况最好是睡觉前一小时内不要玩电子产品，也不要工作和学习适当听一些舒缓的音乐，能够起到促睡眠的作用二、睡前剧烈运动睡觉前两小时如果进行一些低强度的运动，不会影响到睡眠，还有助于睡眠但是，如果在睡觉前进行剧烈运动，就会导致中枢神经系统处于兴奋状态，从而会影响到睡眠所以说，在睡觉之前两小时之内，一定不要出现剧烈运动的行为三、睡前进食过多睡觉前吃夜宵，是很多年轻人喜欢做的一些事情如果睡觉前吃太多食物，会使人出现强烈的饱胀感，从而影响到睡眠；而且在进食食物之后，胃肠当中的血液会增多，涌向心脏和大脑的血液会减少，也会影响到人的睡眠

谣言三 检查后体内有辐射残留 需要吃特殊食物“排毒” X线、CT属于外照射，射线不会在体内残留、积累，不存在“辐射毒素”需要排出的问题木耳、海带等食物仅能补充营养，无法修复辐射损伤，也没有抗辐射功效只有PET-CT这类会使用放射性示踪剂的检查，检查后多喝水可加速放射性核素随尿液排出做其他常规放射检查后，无需刻意“排毒”，正常休息、均衡饮食即可谣言四 检查越贵、设备越先进 结果就越准确 不同放射检查的原理、适用范围截然不同，没有绝对的优劣之分，只有适合与否：怀疑骨折、肺部基础筛查，首选X线，快捷且费用低；排查肺部结节、颅内出血，需要CT的断层成像；观察软组织、脊髓、关节病变，MRI更具优势；消化道、血管疾病，则需要造影检查

8Do the exercises, check the answers9Ask the Ss to read Part D, and choose one to think about10Write11Homework: Finish the writing六年级英语上册教案 【篇3】教学内容：unit 3 part a look, read and say教学目标：1、学生能听说读单词exciting2、学生能听说读写单词excited, sports3、学生能了解一般过去时的意义和基本用法：it was there just nowthey were here a moment ago4、学生通过本课的学习，知道要照看好自己的物品

不过，调味品也是常见的隐形盐食物，例如酱油、豆瓣酱、豆豉、味精等，都含有较多的盐分2、甜品很多人认为甜品中一般没有太多的盐分，其实这是一个错误的想法商家在制作奶酪、面包、蛋糕等甜品的过程中都会加入一定量的盐，在制作冰淇淋时同样也会通过加盐的方式来改善口感大多数人之所以尝不到咸味，是因为甜品的甜味将咸味完全掩盖住了3、腌制食品比如香肠、腊肉、火腿、酸菜、泡菜等腌制食品，在熏制和腌制过程中会大量使用盐分，因此它们的含盐量很高，许多食物每100g含盐量可达3g4、海鲜产品众所皆知，海水是盐分的来源之一，生活在海里的生物，自然不可避免地要经历大海的“洗礼”，例如咸鱼、虾米、鱼干等海鲜品同样也是隐形盐食物