3、你会提问题让同学们算经过的时间吗填一填说一说一、教学内容：P67及相关练习二、三维目标：1、使学生巩固时间的认识和计算，养成从小珍惜时间、合理安排时间的好习惯;2、加强数学知识与现实生活的联系，逐渐培养学生从不同渠道获取信息的意识和能力三、教学重点：巩固时间的认识和计算，逐渐培养学生从不同渠道获取信息的意识和能力四、教具准备：时钟模型、投影仪教学过程：一、制作作息时间表1、师：说一说什么时候上早仔自习，什么时候出早操，什么时候上第一节课师：像这样比较固定的事情发生的时间就可成为作息时间2、出示学校课程表的结构学生回忆自己每天要做哪些固定的'事情，一般在什么时候做3、仿照课程表的设计思路，根据自己的实际情况，制定作息时间表

花菜其脂肪含量低、膳食纤维含量高，非常适合高血脂人群食用需要注意的是，花菜含有的维生素是水溶性的，所以为了避免营养成分流失，最佳的烹饪方法是：避免用刀切改用手撕；避免长时间炖煮，而要用旺火煸炒、或蒸熟4黄瓜黄瓜除了可以达到生津止渴、利水消肿的效果之外，其中含有的成分还可以抑制身体内脂肪的堆积，这样就可以稀释血液降低血液当中脂肪的含量，在降低血脂方面有着不错的效果5蓝莓别称为果中贵妇蓝莓中所含有的花青素、维生素C、维生素E、果胶等抗氧化和抗发炎的成分，能够有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康，预防心血管疾病研究表明，蓝莓中含有紫檀茋，降血脂的功能比白藜芦醇效果更强6洋葱味辣，可杀菌驱寒，含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、微量元素以及多种化学物质，几乎不含脂肪

]（3）说一说：鼓励学生畅所欲言，说出不同的算法学生的算法可能有：①数一数②9+1=10，10+3=13③4+6=10，10+3=13④10+4=14，14-1=13……学生每说出一种算法，教师便追问：听懂他的意思了吗你的方法与他不同在哪里结合学生交流，用学具演示“凑十法”的思考过程，并随机板书指出算法名称：“凑十法”[说明：为了不使交流流于形式，确保交流的有效性，学生交流算法时，教师注重引导学生与同伴比较方法的异同，实现相互沟通和理解，从而自觉实现算法的优化]（4）议一议：你最喜欢哪种方法为什么指出：以后你们喜欢用什么方法来算就用什么方法来算2教学“试一试”（1）出示花朵图提问：图中的花分成了哪两部分

2红薯在冬天的时候吃红薯是能够缓解便秘的，因为红薯当中有很丰富的膳食纤维，如果一直被便秘所困扰着，可以多吃一些红薯顺利的将大便排出去3胡萝卜胡萝卜当中含有大量的胡萝卜，对人体的肝有保护作用同时润肠效果也很好，因为胡萝卜里面含有很多的膳食纤维，促进肠胃蠕动，能够帮助肠胃更好的消化，让粪便尽快的排出体外，达到了缓解便秘的功效同时还能够补充营养，对于出现便秘的时候有两种食物也是不能吃的容易上火的食物辛辣刺激的食物会对肠胃产生非常大的影响，长期食用这样的食物就容易导致大便干结，不利于排便，特别是长期被便秘所困扰的人，吃了这些容易上火的食物，会导致身体长期缺水，便秘一直治疗不好不容易消化的食物比如土豆、豆类的产品等，吃进去以后会产生很多的气体，非常难以消化，人也会感觉非常的难受，对于有便秘的人来说最好不要食用