(①比喻人才的培养是百年大计;②形容培养人才不容易)“插柳之恩，终身难忘”如何理解(①老师对“我”的教育、培养，我不能忘记;②即使是小的恩情“我”也不能忘记)齐读：十年树木，百年树人插柳之恩，终身难忘这句话大家来读读，你读出了作者对田老师的什么感情(培养一个人才要花费很多的心血，即使田老师谦虚地认为自己并没有特别为作者做过什么，但作者仍旧对老师当年的栽培深怀感激)4、感情朗读——当作者回忆起自己的老师讲述着那娓娓动听的故事时，他不禁感慨万千，情感流淌于笔端，写下这样一句话——(齐读最后一段)——当作者回到家乡路遇恩师，感激之情涌上心头时，他深情地写下了这样的话语——(齐读最后一段)——当作者功成名就，在文学上取得伟大的成就时，他还时时想起这句话——(齐读最后一段)真是“师恩难忘，难忘恩师”啊

第五、增加患病的风险喜欢经常熬夜的人体内的激素水平较高，比如肾上腺激素水平可能会越来越高，达到一定程度时，会进一步提高新陈代谢的压力最后就会导致一系列慢性疾病的出现，比如高血压、高血脂等说了那么多，几点睡觉才算熬夜有人认为，是不是晚上12点后再睡才算熬夜有人认为，同样是8小时，我凌晨2点睡，早上10点起也可以啊实际上，熬夜标准主要有2个标准----生物钟、自我睡眠平衡，前一个就是是否睡得规律，后一个则是是否睡得足够若睡眠不规律，就会导致生物钟出现紊乱，进而引发内分泌紊乱，若睡眠不足，就会引发身体无法得到及时充分休息，进而引发一系列身体负面影响而你一直以来都是凌晨2点睡，中午10点起，而且睡得还挺好的，实际上并不算熬夜，最多只是晚睡而已

5、频繁抽烟的人肾主纳气，可以帮助人们起到降气的作用，在呼吸方面两者也是相辅相成的同时肺与肾之间的阴液其实也会相互滋生，如果人们频繁抽烟，那么就会引发肾虚6、老年人人们的生长发育其实和肾气也有密切的关系，人的年龄过了40岁之后，肾气就会不断的衰退而出现的肾虚的临床症状表现也非常的多，比如说腰疼，如果病症比较严重，那么腰部乏力，可能站立一会儿自己就觉得非常难以忍受还有就是人也会突然变得特别怕冷，尤其是下肢畏寒怕冷，症状非常严重有的人发现自己在肾气不足的时候，脱发现象就会比较严重所以，在平常生活当中大家一定要养成早睡早起的习惯，尽量不要熬夜，且适当的参加体育锻炼，尽量不要久坐，如果已经有了肾虚的表现，那么就适当的吃一些黑色素食物吧

1、同学们，今天我们上课前先来个比赛怎么样那就请你们注意认真听，比一比看谁反应快(1) 有4个苹果，平均分给2个人，每人得到几个(2) 有2个苹果，平均分给2个人，每人得到几个(3) 现在只有一个苹果了，还是平均分给2个人，每人能得到几个呢2、把一个苹果平均分给2个人，每人得到半个，那半个该怎么表示呢同学们，能用你喜欢的方法来表示一个苹果的一半吗(画图、写汉字都可以 )生：黑板板演，并简单介绍师：同学们用自己喜欢的方式表示了苹果的一半，你们的办法都很好你觉得哪种方法更好当把一个苹果平均分成两份，表示这样的一份时，可以像这位同学一样用这个数1/2来表示”你们知道这个数叫什么名字吗它就是我们今天要认识的新朋友，——分数