另外，调整好自己的饮食，否则容易出现血糖难以控制的现象但是，有不少糖尿病患者需要外出就餐那么在外出吃饭的时候，到底该注意些什么1、注意饭菜选择糖尿病外出就餐的时候，要注意饭菜的选择一些糖醋口味、油炸口味、麻辣口味等食物一定不要选择在糖醋口味的食物当中，即使是素菜，也会使用到大量的糖分这些糖分进入糖尿病患者体内之后，就会使得血糖值快速飙升另外，一些油炸以及麻辣口味的食物当中含有太多的油脂、盐分、辛辣调味品等这些食物不但很容易诱发一些心血管内并发症，而且还会影响到血糖值以及血压值，对糖尿病患者的健康非常不利所以糖尿病患者在外就餐点菜的时候，尽量选择清淡、少油、少肉、少辣、少盐、少糖的食物，最好是以清炒、凉拌以及蒸菜为主

让我们带着这个问题来观察“分针走1圈，时针有什么变化”师：现在时针和分针都指着12，睁大眼睛，看好了(播放课件：学生观察并思考)师：分针走1圈，时针有什么变化请小组讨论师：哪组先来汇报，分针走1圈，时针有什么变化那时针走1大格是多长时间(板书1时)师：前面我们已经知道分针走一圈是60分(板书：60分)下面请同学们想一想，1时和60分之间可以用什么符号来表示谁再来说一说师：看来孩子们都发现了“分针走1圈的同时，时针走了1大格分针走1圈是60分;时针走1大格是1时;所以1时=60分，反过来：1时=60分(板书：1时=60分)师：请同学们现在把课本合上，再来读一遍1时=60分5、读写时间师：同学们已经会看整时的钟面，下面请大家看这一个钟面，谁能说说这个时刻

最后希望同学们都能成为一名文明的交通参与者谢谢大家交通安全教育讲话稿精选篇2尊敬的学校领导、老师、同学们：大家好今天由我跟大家一起学习交通安全方面的有关知识我讲话的主题是：珍爱生命，安全出行同学们当你走出家门踏上道路时，你是否注意到你已经与交通打了交道，交通已成为你们生活中不可缺少的组成部分随着经济的日益发展，马路上车辆川流不息的景象随处可见，不断发展的现代交通为我们提供了方便、舒适和享受，同时也给我们带了烦恼和忧愁，随时可能给我们制造不幸和痛苦由于有些人的交通安全意识淡薄，在车水马龙的马路上上演了一幕幕不可挽回的悲剧道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对同学们进行安全教育的形势相当紧迫

根据路线图，重走长征路，交流相关背景资料 【设计意图：通过诗人及“长征”相关背景资料的交流，让学生在感性上对“长征”有了一定的了解，为理解诗的内容、感悟诗的情感做好铺垫】 以 读 代 讲 三 读 七 律 诗 一读：读准、读通自由朗读《七律·长征》，读准字音、读通诗句，把难读的句子多读几遍（课件出示注音诗，给本课要求认读的词语注上拼音）若还有不认识的字词可以问问同学和老师检查学生读诗情况一首诗读准、读通了还不够，还应该读出什么二读：读出诗韵 请学生用“∥”画出诗的节奏，并标出诗的韵脚“an”请同学按照画好的节奏出声朗读，感受诗句的韵味三读：品悟诗情（即读懂字词——读出画面，读懂内容，悟出情感） 请学生默读《七律·长征》，画出你认为值得细细品读的字词； 谈一谈你从这些字词中读懂了什么； 放手学生结合所搜集到的资料，谈一谈自己从这个重点字词中所读懂的内容，所看到的场面，所体会到的情感