实践已经证明只要你努力了你就会有回报，就有机会升入高一级学校继续深造社会上的用人单位现在更注重的是能力，所以即使目前暂时后进的同学，但是只要我们有一技之长，以后不论是中专生还是专科生都会在社会上找到自己的位置由此可见，我们在座的每位学生都应该有信心，只要我们努力就有希望二、要有目标同学们，你的升学目标是什么呢是重点中学还是普通高中，是重点中学的小班还是普通班;是普通高中的重点班还是普通班我认为这是因人而异的，首先你们要对自己有一个正确的认识，要给自己定准位，给自己制定的目标经过努力是可以实现的如果你的成绩位于淅河中考的前50名，那我们就一定要把升学的目标确定在一、二中的小班上，因为十几年来主抓中考的经验告诉我，淅河前100名的学生都有希望获得一、二中的“名额分配”指标，如果你努力了，拼搏了，进入小班是非常有希望的;如果你能进入我校的前120名，那我还是希望你把升学目标定在一批次上，因为如果你努力了，前120名进入一批次的指令的计划还是有希望的，当然你也可以把目标定在普通高中的小小班或小班上

三、防止饮食不良步入老年，人体各个功能退化，消化系统也是如此老人消化易出现消化、吸收不良，但越是年纪大，人对很多营养素的需求越大，所以为了保证老人减少因为营养不良导致的慢性病，我们及时补给身体所需的营养措施：1、新鲜水果蔬菜不能缺我们人体所需营养都是日常食物中提供的，新鲜的水果和蔬菜是补给我们身体所需的必需品正常老人一天需要保证400g~500g的蔬菜，200g~400g的水果，种类均不少于2种2、蛋白质不能少蛋白质我们身体需要的重要营养，优质蛋白也是老年人不好少的，所以每天可以适当食用鸡蛋、肉类，鱼、虾等食物当然食用这些食物时，要结合自身身体情况，如有一些老年慢性病的朋友，要咨询医生，谨记吃一些加重病情的食物

Offer help as necessary(Grammar focus) Review the grammar boxAsk students to read the questions and answersPoint out: ①does, goes-----you, they do, go--------he, she②I’m, they’re, he’s and she’s -----height(3a)This activity provides reading practice using the target languageHave a student read the first description

面临这样的现状，应该如何应对呢放弃，还是迂回作战，曲线救国我一样主张后者，人生并非要在此刻就要决出胜负的闪击战，漫长的人生路途中，只要自己心中根植上梦想的种子，每一次汗水的挥洒，都在为自己的种子的成长而贡献，就可以所以，心里的东西不能放弃，眼前的事情，不能耽误要素二：双管齐下除了自己擅长的，爱好的，那么在工作中，要为自己修炼一种最有用的能力不知道应该是什么，那么就拿此时此刻你做的事来定位吧如果在开车，那么最练好怎么不出事故的技能如果在做管理，那么学学管理技巧极为重要如果是财务，那么，靠职称和财务多领域涉猎，只会有益，不会有害双管齐下的目的，是为了你练就除了爱好的擅长领域外，又增加的一种求生技能