那么现在，请大家深呼一口气，跟着老师，一起踏寻老舍的足迹，去感受“济南的冬天”(二)检查预习情况1、生字新词检查响晴 温晴 安适 肌肤 秀气 绿萍 水藻 贮蓄 澄清 空灵 水墨画 蓝汪汪 镶(xiāng) 髻(jì)2、认识作者——老舍老舍(1899—1966)，现代小说家、戏剧家原名舒庆春，字舍予，北京人作品有《骆驼祥子》、《四世同堂》、《月牙儿》、《茶馆》和《龙须沟》3、写作背景我们刚刚认识到老舍是北京人，可是，他为什么不写“北京的冬天”而写“济南的冬天”呢老舍，于1929年离英回国，1930年前后来到山东，先后在济南齐鲁大学和青岛山东大学任教7年之久，对山东产生了深厚的感情，山东被他称为“第二故乡”

今天我演讲的主题是《合理膳食，健康成长》俗话说：“民以食为天”每天的饮食是我们赖以生存的基础，食品是补充身体营养的最有效的途径食品质量的好坏直接关系到我们的身体尤其是我们青少年处在生长发育的黄金时段，但有些同学自制力不强，经常会为了一些口腹之欲去吃一些路边摊上不卫生的食品殊不知这些食品不仅没有营养价值，而且对我们的健康百害而无一利总有那么一群人，即使知道了食品的危害，仍然在路边的小摊小贩上购买食品况且市场上大有一些黑心商家，用价格低廉的原材料甚至是有毒的化学物质制成看似营养丰富，实则是让人避而远之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑料，你吃的不是蛋白质，而是可以致命的三聚氰胺也许你刚刚吃完的外卖就是商家在不足五平方米的小房间里用上述材料为你精心制作的

简介： 首先菜瓢谷小编要为大家普及一个知识点：虽然听名字西洋参属于西药，但其实在性状功效方面来看的话，西洋参应该属于咱们中药下面重点为大家介绍一下西洋参泡 首先菜瓢谷小编要为大家普及一个知识点：虽然听名字西洋参属于西药，但其实在性状功效方面来看的话，西洋参应该属于咱们中药下面重点为大家介绍一下西洋参泡水喝的功效： 1、增强记忆 西洋参富含皂甙，皂甙可以增强中枢神经，经常用西洋参泡水喝可以起到增强记忆的功效，对记忆力低下和老年痴呆等病症有一定的辅助治疗的作用2、增强体质 西洋参富含人参皂苷，可以增加抵抗力，体质弱的人，如果长期坚持西洋参泡水喝，可以起到增强体质的功效3、增强心脏功能 西洋参富含各种营养成分，可以强化心肌，常用西洋参泡水喝的话，能对冠心病、心绞痛等病症有一定的辅助治疗的功效

首先让我们以最热烈的掌声向参加我们升旗仪式的局领导表示欢迎同学们，作为三十五中学的莘莘学子，我们首先要珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光，从点滴做起，专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争，如果不接受良好的教育，没有丰富的知识，就难以在未来的高科技社会中立足，更谈不上报答父母，奉献社会了所以我们要端正学习态度，积极主动地学习，发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，为进一步提高学习成绩而努力同学们，看到那飘扬的五星红旗了吗看到那正冉冉升起的太阳了吗只要我们大家充满信心，充满勇气，踏踏实实地去做好每一件事，认真对待每一个问题，我们就会有所提高，有所收获