② I can't relax either③ I must read a book before I can watch TV④ I have to help mom make breakfast3理解must, have to/ can/can't的用法三、教学过程ⅠWarming- up and revisionCheck the homeworkLet some Ss read their home rulesⅡPresentation1Show some pictures on the big screen and let Ss learn the new words and expressions

脱发可能会迟到，但从不会缺席若你发现你的爸爸、爷爷在青壮年时发际线就已经往后移，那么你也可能需要做好心理准备而正所谓：春生夏长秋收冬藏，世间万物也都随着季节的变化而盛衰，头发自然也是如此转眼间已进入秋季，很多人都发现自己的头发似乎要比平时掉的格外多一些，看着地上那些散落的发丝，不免产生担忧难道我的头发，就如同落叶一样，随风而落吗秋天，为何脱发会更加普遍第一，季节的影响秋天气侯变得干躁，导致头发皮腺代谢降低、引起毛囊萎缩，头发就非常容易出现变枯或是掉下来状况干燥的气侯还会继续加速头发水份的挥发，导致毛鳞损伤，秋季的平均气温较低，也会缓减头发的生长发育速率头发掉得多、新头发长得又慢，因此秋天脱发的情况看起来就比较严重

根据加法交换律和结合律可以推出：三个以上的有理数相加，可以任意交换加数的位置，也可以先把其中的几个数相加三、应用迁移，巩固提高例(P22例3) 计算：(1) 33+(-2)+7+(-8)(2) 4375+(-82)+( -4375)引导学生发现，在本例中，把正数与负数分别结合在一起再相加，有相反数的先把相反数相加;能凑整的先凑整;有分母相同的,先把同分母的数相加,计算就比较简便本例先由学生在笔记本上解答，然后教师根据学生解答情况指定几名学生板演，并引导学生发现，简化加法运算一般是三种方法：首先消去互为相反数的两数(其和为0)，同号结合或凑整数例2(P23例4)教师通过启发，由学生列出算式，再让学生思考，如何应用运算律，使计算简便

此外，深度睡眠对于情绪的稳定也至关重要，缺乏深度睡眠可能导致情绪波动和焦虑加重二、入睡后到达深度睡眠的一般时间 通常情况下，一个完整的睡眠周期包括浅睡期、轻睡期、中睡期、深睡期和快速眼动期(REM)，每个周期大约持续90至110分钟一般来说，人们入睡后会先经历浅睡期和轻睡期，然后逐渐进入中睡期和深睡期深度睡眠主要发生在前半夜，随着夜晚的深入，深度睡眠的时间会逐渐减少，而REM睡眠的时间会相对增加正常成年人入睡后，大约在30分钟到1小时内进入第一个深度睡眠周期然而，这个时间并非固定不变，它受到许多因素的影响，包括个人的生活习惯、健康状况以及睡眠环境等三、影响进入深度睡眠速度的因素 进入深度睡眠的速度和质量受到多种因素的影响，了解这些因素有助于我们更好地调整自己的睡眠习惯，提高睡眠质量